Aktivləşdirilmiş kömür ən çox xəstəxanalarda zəhərlənmə və dərmanların aşırı dozası üçün təhlükəsiz bir müalicə olaraq bilinir - ancaq bunun üçün yaxşı deyil.Kirsty TG / Unsplash Aktivləşdirilmiş kömür, hamburger və ya sosiska ızgara etmək üçün istifadə olunan briketlər, hətta rəssamların çəkmək üçün istifadə etdikləri bloklar və çubuqlar kimi səslənə bilər. Ancaq hər ikisi də belə deyil. Aktivləşdirilmiş kömür dünya miqyasında xəstəxana təcili yardım mərkəzlərinin əsasını təşkil edən bir müalicəvi yardımdır və bu günlərdə insanlar bu təbii müalicənin faydaları və istifadəsi haqqında daha çox şey öyrəndikcə yenidən canlanmağa başlayır.
Aktivləşdirilmiş kömür kömür, odun və ya hindistan cevizi qabıqları kimi bir karbon mənbəyi yandırılaraq hazırlanır (hindistan cevizi təbii müalicələr üçün ən yaxşı seçimdir). Qızdırıldığı zaman yüksək temperatur bütün oksigeni mənbədən çıxarır və milyonlarla açıq məsaməsi olan bir maddə qoyur. Bu məsamələr daha sonra bir maddənin başqa bir maddəyə keçdiyi adsorbsiya adlanan kimyəvi bir proses vasitəsilə toksinləri və kimyəvi maddələri bədəndən tuta bilir. Beləliklə, bədənin aktivləşdirilmiş kömürü udmaq və həzm etmək əvəzinə, yapışan bütün zəhərli maddələrlə birlikdə bədəndən asanlıqla xaric olur.
Aktivləşdirilmiş kömür ən çox xəstəxanalarda zəhərlənmə və dərmanların aşırı dozası üçün təhlükəsiz bir müalicə olaraq bilinir - ancaq bunun üçün yaxşı deyil. Bu həyatı dəyişdirən tərkib hissəsi üçün evdə ən çox istifadə etdiyim beş şeyə baxın.
Dişlərinizi ağartın
Dişlərinizi kömürlə təmizləmək əks düşünə bilər, amma aktivləşdirilmiş kömür əslində bunun ən yaxşı yollarından biridir təbii olaraq dişlərinizi ağartın . Aktivləşdirilmiş kömür, lövhə və dünən axşam yeməyinin nəticədə ləkələrə səbəb olan mikroskopik qalıqlarını tutaraq dişləri təmizləyir.
Təbəssümünüzü parlaq etmək üçün diş fırçanızı isladın və toz halına gətirilmiş kömürə batırın. Ləkələnmiş yerlərdə bir az əlavə TLC ilə dişləri normal olaraq fırçalayın. Tüpürcəniz aydınlaşana qədər yaxşı durulayın. Bunu hər gün etməyinizə ehtiyac yoxdur; həftədə iki-üç dəfə fırçalamaq kifayətdir. Diqqət: aktivləşdirilmiş kömür parçaları və palçıqları ləkələdiyi üçün istifadə etməzdən əvvəl piştaxtaları, döşəmələri və geyimlərinizi qoruduğunuzdan əmin olun.
Gözəllik rutininizi təbii olaraq təkmilləşdirin
Aktivləşdirilmiş kömürün toksinləri və artıq yağları çəkmə qabiliyyəti sayəsində çöpü məsamələrinizdən çıxarmaq və yağ kimi xidmət etmək əladır. təbii sızanaq müalicəsi digər dərman variantları kimi dərini qurutmayacaq.
Ən çox sevdiyim üz maskası müalicələrindən biri, aktivləşdirilmiş kömür kapsulunu iki çay qaşığı aloe vera jeli ilə birləşdirir. Qarışdırın və göz bölgəsindən qaçaraq üzünüzə tətbiq edin. Qurudun, sonra sızanaqlara səbəb ola biləcək bakteriyalardan təhlükəsiz şəkildə qurtarmaq üçün maskanı yuyun. Dərinizi yeniləmək və məsamələri açmaq üçün həftədə bir dəfə bunu edin və ya eyni qarışığı xüsusilə pis bir zit üçün ləkə müalicəsi olaraq istifadə edin.
Dərinizi təravətləndirdikdən sonra lal, yağlı kilidlərə də bir lift verə bilərsiniz. Saçınız məhsul qalığı ilə ağırlaşırsa, aktivləşdirilmiş kömür qalığı götürə və həcm əlavə edə bilər. Adi şampununuza bir çay qaşığı toz aktiv kömür əlavə edin və həmişəki kimi yuyun. Kömür əlavə yağları çəkəcək, sizə hamar, parlaq saçlar qoyacaqdır.
Həzm sisteminizə ara verin
Tətillər nəhəng ziyafətlər və kokteyl partiyaları ilə məşhurdur, buna görə həzm sistemini aşırı dərəcədə aşındırmaq və vergiyə cəlb etmək çox asandır. Ancaq aktiv kömür oksidləşdirici ziyana səbəb ola biləcək və bədənimizə zəhərli bir yük yarada biləcək toksinləri xaric edərək daha yaxşı bir həzm sistemini inkişaf etdirir və nəticədə sızan yaxşı . İstər suyumuzdakı kimyəvi maddələrdən, istər yeməyimizdəki pestisidlərdən və qoruyucu maddələrdən, istərsə də çoxlu alkoqoldan aktivləşdirilmiş kömür reset düyməsini vurur, enerjini artırır, zehni funksiyanı yaxşılaşdırır və ümumiyyətlə özümüzü daha yaxşı hiss etməyimizə kömək edir.
Həzm təmizlənməsi üçün iki gün ərzində hər yeməkdən 90 dəqiqə əvvəl 10 qram aktiv kömür alın. Təmizləmə zamanı üzvi meyvələr və tərəvəzlər, otla bəslənən ət və yabanı balıq yeməyə davam edin və çox su için.
Kimyəvi və qida zəhərlənmələri üçün panzehir kimi
Aktivləşdirilmiş kömür təsadüfən qəbul edilə bilən toksinləri və kimyəvi maddələri təmizləmək üçün çoxdur, ya da həddindən artıq dozada dərman dərmanları və ya reseptsiz satılan dərmanlar. Əksər üzvi birləşmələr, pestisidlər, ağartıcı və civə aktivləşdirilmiş kömür səthinə bağlanacaq və daha sürətli təmizlənməsini təmin edəcəkdir.
Zəhərlənmədən (həddindən artıq dozadan) şübhələnirsinizsə, həmişə dərhal 911-ə zəng etməlisiniz, eyni zamanda zəhəri bağlamağa da başlaya bilərsiniz. Yetkinlər üçün 50 ilə 100 qram aktiv kömür standartdır, uşaqlar üçün 10 ilə 25 qram tövsiyə olunur.
Xüsusilə ürək bulanması və ishal problemin bir hissəsidirsə, qida zəhərlənməsindən əziyyət çəkirsinizsə, mədənizi asanlaşdırmaq üçün aktivləşdirilmiş kömür ala bilərsiniz. Yetkinlər 25 qram, uşaqlara 10 qram verilməlidir.
Qazı və şişkinliyi azaltın
Ən sevdiyiniz yemək qaz gətirir və ya şişkin mədə ? Əgər belədirsə, aktivləşdirilmiş kömür ilə narahatlığı (və qoxunu!) Rahatlıqla azalda bilərsiniz. Aktivləşdirilmiş kömür yeməkdən əvvəl qəbul edildikdə, qaz istehsal edən qida məhsulları ilə birləşə bilər, beləliklə bağırsaq qazının qarşısını alır və nəticələrindən narahat olmayaraq zövq aldığınız qidaları yeməyinizə imkan yaradır.
Növbəti dəfə sizi qazlı edə biləcək bir şey yeməyi planlaşdırırsınızsa, 90 dəqiqə əvvəl tam bir stəkan su ilə 500 milliqram aktivləşdirilmiş kömür alın, sonra başqa bir stəkan su için ki, kömür sisteminizə girsin və bağlaya bilsin. qaz istehsal edən elementlər.
Bir son qeyd
Aktivləşdirilmiş kömür qəbul edərkən mütləq bol su içdiyinizə əmin olun. Aktivləşdirilmiş kömür vücudunuzdakı qida, əlavələr və reseptli dərmanların mənimsənilməsinə mane ola bildiyindən, yeməkdən, əlavələrdən və ya dərmanlardan həmişə 90 dəqiqə iki saat əvvəl qəbul etmək vacibdir.
Dr. Josh Ax, DNM, DC, CNS, təbiət təbabəti doktoru, klinik qidalanma və insanların qidanı dərman olaraq yaxşı istifadə etməsinə kömək etmək ehtirası olan bir müəllifdir. Bu yaxınlarda ‘Kir yeyin: Niyə sızan bağırsaq sağlamlıq problemlərinizin və bunun müalicəsi üçün beş təəccüblü addımın səbəbi ola bilər’ müəllifidir və dünyanın ən böyük təbii sağlamlıq saytlarından birini fəaliyyət göstərir. http://www.DrAxe.com . Onu Twitter @DRJoshAxe-də izləyin.
