ƏSas Sağlamlıq Məşqlərinizi növbəti səviyyəyə çıxarmaq üçün zəmanət verilən 5 ən yaxşı məşqdən əvvəl əlavələr

Məşqlərinizi növbəti səviyyəyə çıxarmaq üçün zəmanət verilən 5 ən yaxşı məşqdən əvvəl əlavələr

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Yaxşı bir hazırlıq, potensialınızı tam açmağa və ən yaxşı görünüşünüzü yenidən təyin etməyə kömək edəcəkdir.

Məşqlərinizlə gücləndirmək, yeni şəxsi uğurlara çatmaq və həyatı dəyişən nəticələr əldə etmək üçün sizə lazım olan enerjini, nasosunu və diqqətini verəcəkdir.

Ancaq səhv birini seçin; pulunuzu və daha yaxşı bir bədən xəyallarını tualetə yuyun.

Bu səbəbdən, həqiqətən işləyən 5 ən yaxşı məşq öncəsi əlavələrin siyahısını hazırlayırıq, beləliklə çox məşq edib layiq olduğunuz nəticələri əldə edə bilərsiniz!

Ən yaxşı 5 ən yaxşı məşqdən əvvəl əlavələr

Mövcud qiyməti ilə birlikdə ala biləcəyi ən yaxşı 5 məşq əvvəli siyahımızın siyahısı:

    1. Crazy Toplu İntensiv Hazırlıq ($ 46.39 / £ 28.76 / € 38.26)
    2. Qara qurd ($ 34.99 / £ 29.99 / € 44.99)
    3. Ümumi müharibə ($ 39.99 / £ 28.56 / € 32.95)
    4. C4 orijinal ($ 29.99 / £ 21.99 / € 24.75)
    5. Döyüşə Hazır Yanacaq ($ 21.60 / £ 15.41 / € 17.82)

Niyə bunlar ilk 5-ə düşdü?

Bunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin!

1) Crazy Toplu İntensiv Hazırlıq

Ən yaxşı məşq əvvəli əlavələr siyahımızda birinci yerdə Crazy Bulk tərəfindən İntensiv Hazırlıq adlı məhsul var.

Crazy Bulk, son illərdə artan yüksək keyfiyyətli əlavələri ilə özlərinə ad çıxarmışdır.

Düşünürük ki, bu, ağırlıq qaldırdığınızda və kütləvi nasoslar istəsəniz və ya məşq zamanı partlamağınıza kömək edəcək bir roket yanacağına ehtiyac duyarsanız, bu bazarda ən yaxşı məşqlərdən biridir.

Hal-hazırda, yalnız bir ləzzətə malikdir (mavi moruq), lakin dadlıdır!

Pre-Train sizə təmiz enerjini artıracaq, diqqətinizi artıracaq və məşqlərinizi artırmaq və inanılmaz nəticələr əldə etmək üçün ehtiyacınız olacaq.

Hər şey maddələrə aiddir. İçəridə nə var:

  • Əlavə: Bu kofein gücləndirici tərkib hissəsi göstərilmişdir burada kofein ehtiva edən digər əlavələrdən əldə edə biləcəyiniz qəzalar olmadan 5 saata qədər diqqəti artırmaq və diqqətinizi artırmaq üçün!
  • KSM-66: Konsentrat bir Ashwagandha formasıdır və diqqətinizi cəmləşdirməyə, dözümü artırmağa və bərpa müddətini sürətləndirməyə kömək edir.
  • Tiamin: Olub göstərilir bədəninizi məşq zamanı karbohidratlardan sonrakı istifadəsi üçün kənarda saxlamaq əvəzinə enerji üçün istifadə etməsinə kömək edərək yorğunluğu azaltmaq və məşq performansını artırmaq. Məşqdən əvvəl bir banan və ya bir az həzm olunan bir az karbohidrat yeyərək Pre-Train ilə birlikdə daha çox enerjiyə sahib olacaqsınız, beləliklə daha ağır qaldırmaq və növbəti məşqinizi tamamilə əzmək üçün.
  • Susuz kofein: Bu susuz kofein forması, enerjinizi artırmaq və diqqətinizi artırmaq üçün bir stimuldur, daha çox və daha uzun müddət məşq edə bilərsiniz. Effektləri artırmağa kömək edən En-Extra ilə əlavə enerjini sevəcəksiniz və Crazy Bulks Pre-Train-in sizə verdiyi gücü artıracaqsınız.
  • L-fenilalanin: Bir bu tərkib hissəsinin məşq zamanı yağ yanacağı üçün daha çox yağ yandırmanıza kömək edən yağ oksidləşməsini artırmağa kömək etdiyini, daha uzun müddət məşq edə biləcəyinizi və daha sürətli arıqlamağınızı təmin etdi.
  • Qlukuronolakton: Görə Vikipediya enerji səviyyələrini artırmaq, sayıqlığı yaxşılaşdırmaq və beyin dumanını azaltmaq üçün enerji içkilərində tez-tez istifadə olunur.
  • Taurin: Ağırlıq qaldırarkən əzələlərinizin büzülməsinə və daha çox güc istehsalına kömək edir, beləliklə daha böyük nasoslar əldə edə bilərsiniz və qaldırıcılarınızdan daha yaxşı nəticə əldə edin.
  • L-tirozin: İdman etmək istəmirəm? Bu L-Tyrosine'nin stresi azaltmağa və yaxşı həvəs hisslərini artırmağa kömək etdiyini və motivasiya almanıza və ruh halında növbəti məşqinizi əzməyinizə kömək etdi.
  • L-arginin: Görə bu iş L-Arginine azot oksid səviyyələrini artıracaq, daha çox təkrar sıxmaq və inanılmaz nasoslar əldə etməyinizə kömək edəcəkdir. Bədəni daha sürətli inkişaf etdirməyə kömək edən böyümə hormonunu artırdığı da təsbit edildi.
  • Gliserol Monostearat: Var göstərildi aerobik və anaerobik tutumu artırmaq üçün daha uzun və daha intensiv məşq edə bilərsiniz.
  • Beta Alanine: Hər şeyi düşüncəli hiss etməyinizə səbəb olur, lakin bazardakı bəzi əvvəlcədən məşqlər kimi cəlbedici deyil. Beta Alanine olmuşdur göstərilir idman gücünü artırmaq və məşqlər zamanı turşuluq səviyyələrini azaltmaq üçün yorğunluğun qarşısını alır, daha ağır və daha uzun müddət qaldıra bilərsiniz.

İnsanlar Crazy Bulk’un İntensiv Hazırlıq Öncəsi Nə Deyirlər?

Bu, kifayət qədər yeni bir məhsuldur, buna görə hələ bir çox baxış var, amma çıxanlar hamısı müsbətdir.

Və 731-dən çox baxışa əsaslanan müstəqil baxış saytında Feefo.com-da 4.4 / 5 dərəcəsi var.

Riley deyir ki, enerji və fokus inanılmazdır!

Edward şübhə ilə yanaşdığını, ancaq indi məşqlərin intensivliyini bəyəndiyini söyləyir.

Tomas xoşlayır ki, bu onu qəza sonrası məşq etmir.

Etkileyici maddələr siyahısı, müsbət rəylər və ləzzətli mavi moruq ləzzəti ilə Crazy Bulks Pre-Train-in bazarda ən yaxşı məşqlərdən biri olduğunu düşünürük.

Beləliklə, vücudunuzu dəyişdirməyə kömək edəcək bir şey axtarırsınızsa və o zaman sizin üçün ən yaxşı versiya olmağınıza kömək edəcəkdir özünüzü buradan Crazy Bulk’s Intensive Pre-Train-dən alın və işə başlayın!

2) Blackwolf Pre məşq

Blackwolf'a sahib olduğumuz ən yaxşı məşq öncəsi əlavələr siyahımızda 2-ci sırada.

BlackWolf 3 ləzzətli tatlardan ibarətdir;

Fruit Punch versiyasında kofein və ya beta alanin yoxdur, buna görə gecə məşq etsəniz və ya kafein içməsəniz mükəmməldir.

BlackWolf sizə heç bir titrəmədən və ya məşq sonrası qəza etmədən gözəl bir təmiz enerji verir, beləliklə məşqinizi geridə qoyacaq heç bir şey olmadan həqiqətən% 110 səy göstərə bilərsiniz.

Blackwolf'u nə qədər güclü edir?

Blackwolf istehsalçıları təsirli təbii maddələr siyahısı və optimal dozaları olan bir məhsul yaratdılar.

İçəridə olanların qısa icmalı:

L-Citrulline Malate: İşlər var göstərilir L-Citrulline Malate-in atletik performansı artırdığı və əzələ ağrısını aradan qaldırdığı üçün daha uzun və tez-tez məşq edə bilərsiniz.

  • Beta Alanine: Bədəninizin hər yerində sizə həssas bir hiss bəxş edir. Həm də performansı artırmaq üçün həqiqətən yaxşıdır. Bir Beta Alanine əlavə edən avarçəkənlərin yarışdan 6,4 saniyə daha sürətli olduğunu tapdı.
  • Kreatin monohidrat: Əzələ kütləsini əlavə etməyə kömək edir. 12 həftə kreatinin əzələ kütləsini onsuz məşqdən 2-3 dəfə çox artırmasına kömək etdiyini tapdı.
  • Betain Susuz: Dözümlülüyü və dözümlüyü kəskin şəkildə artırmağa kömək edir. Bir betainin velosipedçilərə% 3,4 daha çox qaçış gücü və bədən istehsalçılarına dəzgah press nümayəndələrində% 6,5 artım qazandırdığını, buna görə məşqlərin daha sıx və daha sıx bir şəkildə keçirilməsinə kömək etdiyini tapdı.
  • L-arginin: Qanda azot oksid səviyyəsini artırmağa kömək edir. Bir L-Argininin idman performansını və VO2 maksimum istehsalını% 80,65% artırmağa və tükənməyə qədər olan vaxtı 23,12% artırmağa kömək etdiyini, daha uzun və daha təsirli məşqlər deməkdir.
  • Buğa: Ağır qaldırmaq və güclənmək üçün əzələlərinizi daha çox qüvvə ilə daraldır. Diqqətin və konsentrasiyanın məşqinizdə qalmağınıza və diqqətinizi yaymamağınıza kömək etməsi də yaxşıdır.
  • L-tirozin: Adrenalin və dopamini gücləndirir ki, məşqdə daha xoşbəxt, motivasiya və həyəcanlı hiss edin.
  • Susuz kofein: Yalnız mavi və yaşıl Blackwolf tozlarında mövcud olan kofein, məşqlərinizin bütün istiqamətlərini gücləndirən bir stimuldur. Bir kofeinin məşq performansını% 11,2 artırdığını tapdı
  • Dinamin: Bu güclü təbii stimullaşdırıcı sizə həssas və ya telli hiss etmədən sürətli təsirli, təmiz enerji verir.
  • Hindistancevizi suyu: Elektrolitlərin doldurulmasına kömək edir, krampların, yorğunluğun, baş ağrısının, başgicəllənmənin və yorğunluğun qarşısını alır, beləliklə çox məşq edib özünüzü yaxşı hiss edə bilərsiniz!
  • Bioperin: Bədəninizə Blackwolf'dakı digər maddələrin 30% daha çox mənimsənilməsinə kömək edən digər maddələrin bioloji mövcudluğunu artırır.
  • Qeyri-stimullaşdırıcı versiya

    Gecə məşq etmək istəsəniz və sizi erkən saatlara qədər saxlayacaq kofein kimi stimulyator qəbul etmək istəmirsinizsə, onda Fruit Punch versiyası sizin üçün mükəmməldir.

    Heç bir kofein ehtiva etməz, ancaq DMAE və Huperzine ehtiva edir, fokuslanma, həssaslıq və əzələ büzülmələrini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

    Siz əldə edə bilərsiniz Blackwolf'un stimullaşdırıcı pulsuz versiyası.

    İnsanlar Qara Qurddan əvvəl hazırlıq haqqında nə deyir?

    Blackwolf olduqca yeni bir hazırlıq məşqidir, buna görə hələ onlayn olaraq bu qədər müştəri baxışı yoxdur.

    Göndərdiyimiz şeylər çox müsbətdir!

    GB’s Olimpiya komandasında yer alan peşəkar boksçu Ekow Essuman deyir:

    Olimpiya üzgüçüsü Ekaterina Avramova deyir:

    Blackwolf Pre Workout növbəti məşqinizə 100% səy göstərməyiniz və mümkün olan ən yaxşı nəticəni əldə etməyiniz üçün sizə lazım olan enerji, fokus və sürücülük verir.

    Sizə nə qədər təkan verdiyinə təəccüblənəcəksiniz və bu da dadlıdır!

    Bir idmançısınızsa və ya sıx bir HIIT və ya kardio seans etmək istəsəniz bu əla seçimdir.

    Blackwolf adətən 34.99 dollardır, ancaq son qiyməti və ən yaxşı qiyməti burada əldə et.

    3) Total War Pre Workout

    Ən yaxşı məşq əvvəli əlavələr siyahımızda 3-cü yerdə Redcon1 tərəfindən Total War var.

    Total War, məşqinizdə hərtərəfli bir hücum etməyinizə, şəxsi üstünlüklərə çatmanıza və həyatınızın ən yaxşı formasını almanıza kömək edəcəkdir.

    Bu məhsul ürək zəifliyi üçün deyil və lənətə gəlmək üçün güclüdür, buna görə bir idmançısınızsa və ya sıx bir məşq etməyi sevən birisinizsə bu sizin üçün mükəmməl olacaqdır.

    Yalnız istifadə edən peşəkar idmançılardan bəzilərini ödəmək kifayətdir:

    Total War 16 dadlı tatlardan ibarətdir:

    • Yaşıl alma
    • Mavi hindistan cevizi
    • Göy limonad
    • Mavi moruq
    • Şirniyyat alma
    • Üzüm
    • Narıncı əzmək
    • Ananas şirəsi
    • Göy qurşağı konfeti
    • Turş saqqız ayısı
    • Çiyələk Kivi
    • Çiyələk Mango
    • Tiger’s Blood
    • Vitse şəhər
    • Qarpız
    • Çiyələk limonadı

    Şəxsi favoritim Mavi Moruq, çox yaxşı!

    Total War nədir?

    Total War, növbəti məşqinizi də daxil olmaqla turbo şarj etməsi sübut edilmiş 10 maddənin güclü bir qarışığını ehtiva edir;

    • Citrulline Malate: Nitrik oksid səviyyələrini artırmaq və qan axını yaxşılaşdırmaq üçün əzələlərinizə daha çox oksigen verməyə kömək edir, belə ki daha çox məşq edə və inanılmaz bir nasos əldə edə bilərsiniz.
    • Beta Alanine: Sizə zərərsiz bir karıncalanma hissi verən tərkibdir. Həm də dözümlülüyü artırmağa və daha uzun müddət məşq etməyinizə kömək edir.
    • Buğa: Yorğunluğu azaltmağa, dözümlülüyü artırmağa və məşq zamanı daha çox yağ yandırmağa kömək edir.
    • Aqmatin sulfat: Diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək edir.
    • Kafein: Ayıq və enerjili olmağınız üçün əlavə edilmişdir.

    İnsanlar ümumi müharibə haqqında nə deyir?

    Total War veb saytında 5.766-dan çox 5 ulduzlu təhlilə və ümumi 4,5 ulduzlu reytinqə sahibdir, beləliklə müştərilərin onu sevdiyini söyləmək təhlükəsizdir!

    Joel bunun ləzzətinin yaxşı olduğunu və enerjini hiss etmənizə kömək etdiyini söyləyir.

    Və 130 M. ilk dəfə sınadığında yeni bir pr vurduğunu söyləyir!

    Leonel, nasosu sevdiyini və ona verdiyi fokusun diqqətini çəkdiyini söyləyir.

    Total War pre məşq üçün daha çox heyranedici təhlil oxuya bilərsiniz burada.

    Bu məşqdən əvvəl minlərlə parlaq baxış, seçim etmək üçün 16 ağız sulandırıcı tatlar var və həqiqətən işləyir.

    Beləliklə, məşqlərinizi turbo ilə doldurmaq və nəticə əldə etməyinizə kömək edəcək bir az şey axtarırsınızsa, onda Total War pre məşqini əldə edin burada!

    4) C4 Orijinal

    Ən yaxşı məşq əvvəli əlavələr siyahımızda 4-cü yerdə Cellucor tərəfindən hazırlanan C4 Original var.

    C4 Original pre məşq, dünyada satılan milyonlarla vahidlə bütün zamanların ən çox satılan hazırlıq məşqlərindən biridir.

    6 ləzzətli tatlardan ibarətdir:

    Tərkibindəki enerjini artıran partlayıcı enerji qarışığı ilə C4 sizə növbəti məşqinizi əzmək üçün lazım olan yüksək fokus və enerji verəcəkdir.

    İçəridə nə var?

    Damarlarınızı genişləndirərək məşq zamanı qan axınının yaxşılaşdırılmasına və əzələlərinizə daha çox oksigen çatdırılmasına kömək edir, daha yaxşı bir nasos və daha sıx bir məşq verir.

  • Carnosyn Beta Alanine: Məşq performansını artırmaqda olduqca effektiv olduğunu sübut etdi. Bir 18 avarçəkənlərdə beta alanin qəbul edən qrupun plasebo qəbul edən qrupdan orta hesabla 4.3 saniyə daha sürətli olduğunu tapdı.
    • Kreatin nitrat: Məşqlər zamanı daha güclü və daha partlayıcı olmağınıza kömək edir. 6 həftə kreatinin iştirakçılara 1 təkrar maksimum biseps qıvrımına əlavə 15% ağırlıq əlavə etməsinə kömək etdiyini tapdı. Başqa kreatinin testosteron səviyyəsini% 20 artırmağa kömək etdiyini tapdı!
    • Arginine Alpha Ketoglutarate: Tədqiqatlar göstərmək Argininin qan damarlarını daha da genişləndirən azot oksidini artırmasına kömək edir ki, məşqlər zamanı daha çox qan və oksigen aktiv əzələlərinizə axsın, daha uzun müddət daha ağır və ağır bir iş qaldırın.
    • Partlayıcı Enerji Qarışığı: C4, məşqlərinizdə yüklənməyinizə və enerjinizi qorumağınıza kömək edəcək kofein, məxmər lobya ekstraktı, Theacrine və L-tirozin daxil olmaqla enerjini artıran maddələrin qarışığından ibarətdir.

    Etkileyici maddələr siyahısı ilə düşünürük ki, C4 Original mütləq bazarda ən yaxşı hazırlıq məşqlərindən biridir.

    İnsanlar bu barədə nə deyir?

    Uzun müddətdir mövcud olduğu və bazarda ən çox satılan hazırlıq məşqlərindən biri olduğu üçün C4 Original üçün çox sayda baxış var və insanlar bunu çox sevirlər!

    Amazon və rəsmi Cellucor veb saytı arasında 5 ulduzlu 4.6 reytinqlə 1500-dən çox baxış var.

    Nicolas, nasosu sevdiyini və bunun məşqlər zamanı ona lazım olan əlavə üffü verdiyini söyləyir.

    Və Kylie, gününə başlamaq üçün məşqlərdən əvvəl hər səhər C4 aldığını və ona verdiyi əlavə enerjini sevdiyini söyləyir.

    Məşqlər zamanı daha enerjili və partlayıcı olmaq və daha yaxşı nəticələr əldə etmək istəyirsinizsə C4-in əla seçim olduğunu düşünürük.

    5) Döyüşə Hazır Yanacaq

    Döyüşə hazırsan?

    Və ya bəlkə yalnız növbəti məşqinizi əzmək istəyirsən.

    Bu halda, ən yaxşı məşq əvvəli əlavələr siyahımızda 5 nömrəli çıxış etmək istəyəcəksiniz.

    Battle Ready Fuel adlanır və İngiltərədəki hit televiziya şousunun ulduzu olan Ollie Ollertondan gəlir: SAS: Who Dares Wins.

    Ollie keçmiş xüsusi təyinatlı əsgərdir və ən uyğun insanların da nəticə ala biləcəyi güclü əlavələr xətti yaratmışdır.

    Bu, həqiqətən çox çalışmaq, ağırlıq qaldırmaq və əzələ kütləsini artırmaq və ya saxlamaq istəsəniz əla seçimdir.

    Niyə belə?

    BRF, zülal sintezini artırmağa və daha sürətli əzələ qurmağınıza kömək etmək üçün bir zərdab zülalı izolatı ilə yükləndiyindən.

    Hal-hazırda Battle Ready Fuel yalnız Citrus Burst adlı bir ləzzətə malikdir, lakin dadlıdır və xoşagələn bir şey deyil.

    Yalnız 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 dəyərində digər bir çox məşqlə müqayisədə çox ucuzdur və 60 günlük geri qaytarma zəmanəti var!

    Məşqdən əvvəl döyüşə hazır yanacaq götürəndə 10 dəqiqə ərzində özümü daha enerjili və canlı hiss etdiyimi, həqiqətən fokuslandığımı və sinəmdə məşq zamanı inanılmaz bir nasos aldığımı görəndə təəccübləndim.

    Bütün BCAA'lar və əlavə protein səbəbindən məşqdən sonra heç bir ağrı və yorğunluq hiss etmədim.

    Döyüşə Hazır Yanacaqda Nə Var?

    • Kafein: Bu stimullaşdırıcı bədən istiliyinizi artırır, beləliklə daha çox kalori yandırırsınız, yanacaq üçün daha çox yağ yandırmanıza kömək edir və qalxıb məşqə getməyiniz üçün lazım olan enerjini artırırsınız1
    • Citrulline Malate: Bir 41 kişidə sitrulin malatın iştirakçıların plasebo ilə müqayisədə ağırlıq təhsili proqramında% 53 daha çox təkrar göstərməsinə kömək etdiyini və bunun üzərinə əzələ ağrısının məşqdən sonra plasebo istifadəçilərinə nisbətən 40% daha az olduğunu aşkar etdi!

    Battle Ready Fuel daha çox məşq etməyinizə, daha sürətli bərpa etməyinizə və bədən quruluşunuzu qürur duyacağınız bir şeyə çevirməyinizə kömək edəcək maddələrlə yüklənmişdir.

    Normalda 26,99 $ / 21,99 £ / 17,82 avroya başa gəlir yoxlaya bilərsiniz burada ən ucuz qiymət və 60 günlük geri qaytarma zəmanəti ilə gəlir!

    Hansı sizin üçün ən yaxşı məşq öncəsi?

    Beləliklə, indi hansının sizin üçün uyğun olduğuna qərar verməyin zamanı gəldi!

    Bu siyahıdakı bütün hazırlıq məşqləri sizə enerji verəcək, diqqətinizi artıracaq və məşqlərinizdə üstünlük təşkil etmək və bədən quruluşunuzu dəyişdirmək üçün ehtiyacınızı artıracaqdır.

    Hamısı əla işləyir, ona görə seçilən birini seçin!

    Yenidən siyahı:

    • Crazy Toplu İntensiv Hazırlıq - Ən yaxşı hərtərəfli. Xüsusilə ağırlıq qaldırırsınızsa və kütləvi nasoslar istəyirsinizsə və ya sıx bir məşqdən keçməyinizə kömək edəcək bir roket yanacağına ehtiyacınız varsa.
    • Qara qurd - Bir başqa hərtərəfli məhsul, xüsusən də bir idmançısınızsa və ya HIIT və ya sıx ürək seansları etmək istəsəniz.
    • Ümumi müharibə - Güclü! Bir idmançısınızsa və ya sıx məşqlər etmək istəsəniz əla seçimdir. Üstəlik, bir çox ləzzətli tatlardan ibarətdir və 3.500-dən çox 5 ulduzlu rəy var!
    • C4 orijinal - Bütün zamanların ən çox satılan hazırlıq məşqlərindən biridir. Məşqlər zamanı əla nasoslar almaq və daha çox partlayıcı hiss etmək istəyirsinizsə, əla seçimdir.
    • Döyüşə Hazır Yanacaq - Zərdab protein təcridini də ehtiva edir, buna görə bərpa üçün əladır. Ağırlıq qaldırmaq istəsəniz və tez-tez məşq sonrası ağrıdan əziyyət çəkirsinizsə yaxşı seçimdir.

    Məşq öncəsi əla bir əlavəni axtarırsınızsa, Crazy Bulk'un İntensiv Hazırlığı məni məsləhət görərdim.

    Sizə gözəl təmiz enerji, daha çox diqqət və böyük nasoslar verəcəkdir.

    Hal-hazırda yalnız bir ləzzət içərisindədir (Mavi moruq), lakin ləzzətli, təravətləndirir və məşqlərinizi dağıtmaq və bədəninizi dəyişdirmək üçün sizə lazımi təkan verəcəkdir.

    Burada nəşr olunan icmallar və ifadələr sponsorun yazılarıdır və müşahidəçinin rəsmi siyasətini, mövqeyini və baxışlarını əks etdirmir.

    BəYəNə BiləCəYiniz MəQaləLəR :