Çox az miqdarda LSD götürməyin maraqlı təsirləri ola bilər.Pexels Nə vaxt alkoqollu olsanız, qaralma sərxoş olurmu?
Hər dəfə kofein olduğunuzda, tavandan qırılmaq məcburiyyətində qaldığınız qədər amplituda olan bir şey var?
İnşallah cavab hər ikisinə də xeyir. Alkoqol və kofein kimi dərmanların istifadəsi ilə bağlı hərtərəfli təcrübə var, daha sonra çox doymuş, aşağı doza təcrübəsi var.
Eyni, LSD və göbələk kimi psixodeliklər ilə də doğrudur.
James Fadiman's vasitəsilə oxumaq psixodelika haqqında kitab , Mikro dozajla əlaqədar yaşadığı həmyaşıdları ilə birlikdə davam edən bir vətəndaş araşdırması məni valeh etdi. Gündəlik həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün çox az miqdarda LSD və göbələk qəbul etmək.
Mikrodoza, incə təsir göstərmək üçün kifayət qədər bir dərman verdiyiniz zaman, lakin tam təcrübə olmadan. Bir fincan çay mikrodoz kofeindir. Bir pivə alkoqolun mikrodozudur. 60-cı illərdən başlayaraq Fadiman kimi maraqlı psixoloqlar mikro dozaj LSD və göbələklər üzərində sınaqlara başladılar.
Tam bir istirahət dozası psilosibin (shroom) və ya LSD qəbul edirsinizsə, önümüzdəki 6-18 saat ərzində komissiyadan kənar qalacaqsınız. Etrafa baxan, meraklı, ətrafdakı dünyaya minnətdar olacaqsınız, amma daha çox şey edə bilməyəcəksiniz.
Fadiman, bu dərmanların mikrodozunu alaraq, varsanılar və uğursuzluq olmadan bir çox faydalı yaradıcılıq və zehinlilik təsiri əldə edə biləcəyinizi söylədi.
İndi bunu oxuyanda dərhal şübhə etdim.
Asılı olmayacaqsan?
Bəzi pis yan təsirləri olmazdımı?
Bəs vacib bir şeyin ortasında müvəffəq olmağa başlasanız?
Faydaları doğru ola bilərmi, yoxsa bir qrup hippinin öz idrak uyğunsuzluğu və təsdiq qərəzindən meydana gəlməsi sadəcə cəfəngiyatdı?
Beləliklə ... Mən sınadım.
İmtina : Mən həkim deyiləm, bu tibbi məsləhət deyil, yalnız məlumat vermək üçündür. Heç bir şey etməzdən əvvəl həmişə bir tibb mütəxəssisinə müraciət edin. Axmaq olma. Və inşallah, sözsüz ki, bu maddələrin bir çox yerlərdə qanunsuz olduğunu nəzərə alaraq heç bir halda sizi qanunları pozmağa təşviq etmərəm. Bu, sadəcə mənim təcrübəmdir.
Gündən günə mikro dozaj
Fərqli olaraq a 5 günlük su sürətli tam bir anlatı qövsünə sahib olduğunuz yerdə, gündəlik mikro dozaj təcrübəsi üç günlük hissələrə bölünür.
Psychedelics-ə qarşı dözümlülüyünüzü çox tez inkişaf etdirirsiniz, buna görə hər gün mikrodoz qəbul etmək praktik deyil. Bunun əvəzinə praktikantlar hər 4 gündə bir doza qəbul edəcəklər, ümumiyyətlə hər dəfə standart istirahət dozasının 1/10 hissəsini istehlak edirlər.
Qeyd etməliyəm ki, mikrodozlaşdırma ilə bağlı bir çox məqalə buradan çıxır. Onlarda təcrübə edən insan bunu hər gün keçirir, çox tez-tez olur.
İstirahət üçün LSD dozası 100 qr (mikrogram) ətrafında başlayır və bir nişanda ümumiyyətlə 100-150 qq olur. Beləliklə, mikrodoza görə ~ 10ug qəbul edərdim, baxmayaraq ki, bəzi insanlar 5ug ətrafında və ya 15ug-da daha az miqdarda alacaqlar.
Məqsəd, dozanın sub-qavrayış olmasıdır, yəni səs və ya vizual halüsinasiyalar yox, sadəcə gücləndirmələr deməkdir.
Beləliklə, 1-ci gün səhər mikrodoz qəbul etdim. 30 dəqiqədən sonra başlayacaqdı və daha sakit, düşüncəli və fokuslanmış hiss etməyə başlayardım. Faydaları gün ərzində qalacaq, baxmayaraq ki, spirt və stimulyatorlar onları azaldır.
İndi mikro dozajla qəribə olan şey, iki gün ərzində sizə təsir edə bilməsi. İkinci gündə daha incə, eyni zamanda daha balanslıdır, ehtimal ki, ilk günün zirvəsindən enməkdən. Bu təsir mikrodozlaşdırmaya aiddir: tam doza otaqlar üçün təxminən 6 saat, LSD üçün 12 saat ərzində tükənəcək, lakin nədənsə mikrodoza daha uzun müddət qalır.
Üçüncü gün yenidən kalibrləmə və mikro dozajla ziddiyyət yaratmaq üçün normal vəziyyətə qayıtmaq idi. Üçüncü gündə dərhal dozumu çəksəydim, həmişə o vəziyyətdə olardım və normal həyatın nə olduğunu unuda bilərdim.
Sonra dördüncü gündə yenidən dozalar verərdim. Yoxsa tarazlaşdırmaq üçün özümə ikinci bir istirahət günü verin. Təsirli tapdığım şey bazar ertəsi və cümə axşamı günləri dozajlamaq idi, o vaxtdan bəri çərşənbə, şənbə və bazar günləri istirahət edərdim və planlama baxımından nizamlı qalmaq daha asan idi.
Bəs mikro dozadan hansı təsirlər göstərdim?
Mikro dozajın təsiri
Zəngli saatınız 7-də sönür və səssizləşdikdən sonra yatağınızdan uzanır, uzanır və mətbəxinizə gəzirsiniz. Qəhvə hazırlayıcınız artıq həftələrdir istifadəsiz qalır, kafenin üstünlüyün düşüncənizə necə təsir etdiyinin fərqinə vardığından bəri çaya keçdi. Su qaynayan kimi, təqviminizi yoxlayırsınız və bu gün dilinizə bir nişanın bir şeridi qoymadan bir gün əvvəl mikrodoz olduğunu təsdiqləyirsiniz. Bir neçə dəqiqə sonra həll olunduğunu və çayınızın hazır olduğunu hiss etdikdə nişanı udub gününüzü gəzərkən çayınızı yudumlayırsınız.
İşə gedərkən, düşüncələrinizi və ya təcrübənizi boğmamaq üçün radionu daha az səslə çalırsınız. Bahar başladı və keçən illər ərzində bunu çox hiss etməmisinizsə də, ətrafınızda yaranan yarpaqlardan incə bir daxili istiliyi yaşamağa kömək edə bilməzsiniz.
İşdə, bir neçə dəqiqə tez, amma tələsmədən, gün üçün oturursunuz. Dozajlamaya başladığınızdan bəri onların diqqətinizi necə mənfi təsir etdiyini daha yaxşı bildiyiniz üçün telefonunuzu və kompüter siqnallarınızı susdurdunuz. Ən vacib tapşırığınızı seçərək, diqqətinizi növbəti 90 dəqiqə ərzində diqqətlə cəmləyin, daha sonra geri dönmək üçün yalnız bir neçə fikir qeyd etmək üçün fasilə verin.
Nəhayət fasilə verəndə, komandanız üçün mətbəx sahəsinə qədəm qoyursunuz və həmkarınızla bir neçə dəqiqə danışmaq üçün fasilə verirsiniz. Yenidən işə qayıtmaq üçün tələsmədən əvvəl, artıq bir şeyə gəlmək üçün o qədər çılğın bir istək hiss etmirsiniz və sadəcə başqasının şirkətindən ləzzət alaraq vaxt keçirməyinizə görə daha çox minnətdarlıq qazanırsınız.
Kompüterə qayıtdıqda, təcili bir problem barədə xəbərdar olursunuz. Son bir həftənin ümumi satışları, müvəffəqiyyətini təmin etməli olduğunuz say, səviyyənin altındadır. Problemi tanıyaraq, bunun nəyə səbəb ola biləcəyini sadalayır, ən ağlabatan səbəbi seçir və problemi düzəltməyə başlayırsınız. Qorxmursunuz və ya stresli deyilsiniz, əksinə, aktuallığı tanıyır və qəsdən hərəkət edir, mənfi qorxulu duyğuların beyninizdən sanki bir magistral lövhədəki mesajlar kimi keçməsinə imkan verirsiniz.
O axşam, bəzi dostlarınızla birlikdə bir barda, içki içmirsiniz, amma heç bir məcburiyyət hiss etmirsiniz. Keçmişdə tormozlarınızı azaltmaq və rahatlamaq üçün içdiyiniz zaman, düşüncənizi ayıq danışmaqdan və gün ərzində rahat bir vəziyyət saxlamağınızdan artıq bunu etməyə ehtiyac hiss etmirsiniz. Cəlbedici yad insanlarla söhbətə başlamaq qorxularınız da azaldı və əlaqələrinizdə yeni bir telefon nömrəsi ilə bardan çıxdığınızı görürsünüz.
Şam yeməyində şirniyyat ötürürsən və daha az sağlam yeməklərə əhəmiyyət vermirsən. Özünüzü əyləndirmədən iradə nümayiş etdirmirsiniz. Əksinə, şövqləndirməyə ehtiyac hiss etmirsiniz. Həyatınız daha sakit, daha rahat və daha çox stressizdir.
Əksəriyyətini hekayəyə yığdım, amma bir çox insanın mikro dozaj zamanı qazandığı faydalardan keçək.
Sakit Fokus
Bundan asılı olmadığınızı düşünsək, qəhvə sizə verilən bir tapşırığı yerinə yetirmək üçün manik bir fokus verir, amma bu tezliklə ölür və əvvəlkindən daha yorğun olur. O dövrdə yüksək dərəcədə fokuslanmış və məhsuldar olsanız da, nəticədə meydana gələn qəza, təsirli bir gün ola biləcək bir şey üçün xalis itkiyə səbəb olur.
Adderall kimi dərmanlar sizə daha az manik bir fokus verir, ancaq sizi məcbur etdiyiniz və ya təcili göründüyünüz üçün yalnız bir şeylər edən bir növ avtomata çevirirlər. Yəqin ki, buna görə valideynlər uşaqlarına və məktəblərinə sahib olan şagirdləri kimi verməyi sevirlər. Sizi daha itaətkar və tapşırıq yönümlü, daha az yaradıcı və ya maraqlandıran edir.
Mikro dozajın sakit fokusu çox fərqlidir. RAH kimi hiss etmək əvəzinə, daha çox nə etməli olduğumu bilirəm və fikrimdən yayınmıram. Facebook, mesajlaşma və ya e-poçta keçmək üçün xeyli az impulsum var idi və uzun müddət getmək üçün daha çox məmnun idim bir şeyə diqqət yetirmək əlavə stimullaşdırma olmadan.
Stress əridir
Psixoloji stres iki yerdən birindən qaynaqlanır: gələcək üçün narahat olmaq və keçmişə görə peşman olmaq.
Mikro dozajla, ikisi də mənə normaldan az qoydu. Hamımızın etdiyi kimi bir saniyə çaşqınlığa başlaya bilərəm, amma o zaman təbii olaraq bu dövlət məlumatlılığına qayıdacağam. Heç vaxt stresli olmamağım deyil, əksinə tez buraxmağımda əhəmiyyətli dərəcədə daha yaxşı idim.
Üçüncü şəxs perspektivi
Mikro dozajın qəribə təsirlərindən biri də həyatımın üçüncü şəxsin müşahidəçi perspektivinə daha müntəzəm keçməyimdir.
Bunu yaşamamış hər kəs üçün absurd səslənir, amma axın vəziyyətlərində nadir bir fenomen deyil. Bu anda tamamilə itirilən idmançılar özlərini rəqabət etdiklərini seyr etdikləri kimi hiss edirlər, ictimai natiqlər təqdimat verərkən özlərini izlədiklərini söyləyirlər, hətta sürücülük edərkən hiss edə bilərik və bir neçə dəqiqədən sonra gəlib özünüzdən soruşmalısınız gözləyin, sürüşü kim edirdi!
İncə Sensor Artırılması
Tam bir şişmiş LSD və ya göbələk doza qəbul etdikdə, hissləriniz həddindən artıq sürətə keçir. Musiqi gözəl səslənir, rəng doymağı 11-ə çatır və incə bir meh mehin qışda atəşin yanında isti yorğan kimi eyforikdir. 
Normal və mikro dozalı.Müəllif təmin etmişdir
Mikro dozajdan bu inkişafın bəlkə də 10% -i var idi. Rənglər bir az daha parlaq görünürdü, musiqi bir az daha yaxşı səslənir, yeməklər bir az zəngin olurdu.
Təcrübənin fərqli olması deyil, əksinə, ümumiyyətlə qaçırılan bu gözəlliklərin hamısına daha çox qiymət verdim. Candy Crush seçiminə görə laqeyd qala biləcəyim ağacları sürətlə keçmək əvəzinə bir az fasilə verərdim və nə qədər gözəl göründüklərini qiymətləndirərdim.
Çıxış
Daha içəriyə qapılmış bir insan olaraq gördüyüm təsirlərdən biri, tanımadığım insanlarla söhbətlər qurmağın yeni asanlığı idi.
Bu açıq-aşkar görüşməyə kömək edir, ancaq kafelərdə gəzərkən və ya kənarda qalanda da faydalıdır. Ətrafımdakı insanlarla daha çox zəhmət çəkmədən əlaqə qurmağım məni daha xoşbəxt etdi və maraqlı yeni əlaqələr yaratdı.
Maddə iyrənməsi
Mikro dozajlama zamanı da qarışığa başqa bir maddə əlavə etməkdə ümumiyyətlə maraqsız olduğumu gördüm. Təsadüfi bir içki içən kimi, axşamlar bir stəkan şərab götürmək və ya dostlarımla bu qədər əylənmək üçün daha az həvəsli idim.
Eyni vəziyyət stimulyatorlarla da əlaqəlidir. Qəhvəni ağılsızlıqla mənimsəmək əvəzinə bir az durub düşünərdim niyə İstədim, gerçəklikdən qaçmağın bir növü olduğunu başa düşdüm, indiki reallığımı çox bəyəndiyimi anladım və bunun əvəzinə bir fincan çay və ya suya yerləşdim.
Ancaq bu təəccüblü olmamalıdır. Yaxşı qurulmuşdur psychedelics kömək edə bilər alkoqolizm və digər asılılıqlarla, buna görə də onları kiçik dozalarda qəbul etmək iradə gücümüzü qorumağımız üçün lazımlı bir dəlil ola bilər.
Axın vəziyyəti
Axın konsepsiyasına heç bələd deyilsinizsə, deməli indiyə qədər bütün bu üstünlüklərin təməl mövzusu olduğunu anlamalısınız. Mikro dozajlama, gün ərzində sabit bir axın vəziyyətini zəhmətlə saxlamağı tapdığım ən asan yoldur.
Sakit fokus axınına girmək asanlığından, stresin olmaması defoltdan indiki düşüncəli bir axın vəziyyətinə, üçüncü şəxsin perspektivi, hərəkətlərimi qiymətləndirmək əvəzinə izləyə bilməkdən, ünsiyyətcilliyin keçmişin və ya gələcəyin yerinə bir an və maddi nifrət, indiki vəziyyətimdən zövq almaqdan, onu dəyişdirmək istəməməkdir.
Sadəcə olaraq mikrodozlaşdırma qəhvə və ya digər stimulyatorların xoşagəlməz yan təsirləri olmadan zehnimi axın vəziyyətinə salmaq üçün bir yol idi. Bu (və digərləri) kofein, Adderall, modafinil və ya digər ümumi iş performansını artıran dərmanlardan daha təsirli və davamlı tapdığımın əsas səbəbidir.
Amma Nat! Düşünürsən ... Şübhəsiz ki, bəzi yan təsirlər var!
Buna baxaq.
Mikro dozajın yan təsirləri
Mikro dozajın yan təsirlərinə başlamazdan əvvəl LSD və psilosibinin əks təsirlərinin nə olduğunu başa düşməliyik.
Yan təsirləri iki düşərgəyə ayıra bilərik: dərhal və uzunmüddətli.
Böyük alkoqol istehlakının dərhal potensial yan təsirləri başgicəllənmədən ölümə qədər ola bilər. LSD və psilosibindən dərhal potensial yan təsirlər pis bir səfərdən başqa hər hansı bir yerdə ola bilər, əslində bundan çox pis deyil. Bu pis səyahət trafikdə gəzmək kimi axmaq şeylər edə bilər, amma dərmanların özləri həqiqətən bildiyimiz qədər fiziki bir zərər vermir.
Alkoqolun uzunmüddətli təsiri qaraciyər, beyin və hormon istehsalına ziyan vurmaqla yanaşı müxtəlif xərçənglərdir. LSD və psilosibinin uzunmüddətli təsirləri, həqiqətən, heç birini tapa bilmədik. Qaçma mexanizmi kimi vərdiş istifadəsi depressiyaya səbəb ola bilər, ancaq eyni şey video oyunlar haqqında da deyilə bilər. Bilirəm ki, bu qərəzli bir şəkildə qarşılanacaq, amma bildiyimiz qədər, LSD-nin alkoqoldan aldığı kimi uzunmüddətli risklərin yaxınlığında həqiqətən heç bir yer yoxdur, buna görə analizimdə bu qədər aşağı yer tutdu .
Beləliklə, bunu mikrodoza səviyyəsinə qaytaraq. Hər gecə bir stəkan şərab böyük dozada alkoqolun zərərli olmasına baxmayaraq, sizə çox zərər verə bilməz. Bəs aşağı dozada LSD yüksək dozalarda bunun heç bir şey etmədiyini nəzərə alaraq nə edəcək? Bildiyimiz qədər əsasən heç bir şey yoxdur.
Yenidən başlamağa başlasan nə olar!
Ədalətli olmaq üçün bu ola bilər. The mikro dozaj üçün uyğun metod LSD-ni distillə edilmiş suya həll etmək və suyu götürdükdə çəkin ki, daima mükəmməl miqdarda alın. Mən ... bunu etmədim. Bunu mümkün qədər getto şəkildə etdim, LSD-lərin X-Acto bıçağı ilə 15-lərini kəsdim və bu da təbii olaraq bəzi qeyri-bərabərliyə səbəb oldu.
Heç vaxt təsadüfən tam bir səyahət etməmişəm, bir neçə dəfə bir şey üzərində işlədiyim və öz musiqimin və düşüncəmin boynuna düşdüyümü gördüm, bu səhər.
Ancaq bu heç vaxt böyük bir problem deyildi. Şagirdlərim nəlbəki ölçüsündə olduğu kimi, ayın qaranlıq tərəfini dinləyərək yerdə boğulduğum kimi deyil, həmişəkindən biraz daha soyuq və introspektiv idim. Heç kim məni kənarda qalmağımın fərqinə varmadı.
Ancaq buna aludə olmursan?
İşlərin qəribə gəldiyi yer. Mənə asılılıq yaradan bir şəxsiyyət var. Alkoqolizm ailəmin hər iki tərəfindədir. Bu gecə bir stəkan şərab növbəti həftə üçün hər gecə bir istəyən deməkdir. Bu gün bir fincan qəhvə içirəmsə, bircə qəhvə içmək istəyi hər gün ən azı növbəti üç-dörd səhər məni vuracaq. 
LSD götürməyimi özümə xatırlatmalı idim.Müəllif təmin etmişdir
Mikro dozajla bu idi əksinə . Bu o qədər incə bir təsirdir və bunu nadir hallarda qəbul edirdim ki, mütəmadi olaraq edərdim unut almaq. Bununla o qədər nizamsız oldum ki, təqvimimə əlavə etməli oldum!
LSD ilə maraqlanan şey, çox sürətli bir şəkildə ona qarşı bir müqavimət göstərməyimizdir. Bir gün tam doza qəbul edirsinizsə, ertəsi gün tam bir doza bir şey olsa çox az olar. İlkin tolerantlıq səviyyənizə qayıtmaq üçün biraz vaxt lazımdır, buna görə də bunu mütəmadi olaraq etmək çətindir. Üstəlik, kofein, alkoqol və ya nikotinin kimyəvi cəhətdən bağımlılığı ilə eyni xüsusiyyətlərə sahib deyil, buna görə də eyni növ istəkləri inkişaf etdirmirsiniz.
Və tükəndiyimdə mikrodozlaşdırmağı dayandıranda? Yenidən etməyə başlamağa ehtiyac hiss etmədim. Qəhvə, Adderall, içki və s. İlə edə biləcəyim qədər gizli bir istək hiss etmirəm.
Yenidən edərdimmi?
Mikro dozajlamanı iki dəfə sınadım, amma bu təcrübələrdən sonra dayandım. Dostlar bunu sınamağı düşünəndə və mənə bu barədə soruşanda ən çox görülən suallardan biri budur niyə dayandın?
Heç bir sağlamlıq səbəbi və ya pis yan təsirləri üçün dayanmadım. Əsasən dayandırdım, çünki bu dərmanların alınması qanunsuzdur və daha çox şey almaq üçün yenidən başlamağa kifayət qədər güclü deyildim. Bir CVS-də LSD və ya göbələk almağa gedə bilsəniz, bunu mütəmadi olaraq edə bilərəm, amma qanunsuz olduqları müddətdə bu əlverişsizdir.
İkinci səbəb, uzunmüddətli təsirlərlə əlaqəli bir şey tapmamağımızın heç bir şey olmadığı anlamına gəlməməsidir. Tarix bizə deyir ki, heç bir pis yan təsiri olmadığı iddia edilən hər bir dərmanın (xüsusən də insan tərəfindən hazırlanan) kifayət qədər uzun bir zaman ölçüsünə baxdıqda səhv olduğu sübut olunur. Talidomid ilk körpələr doğulana qədər əla idi. Adderall, əminəm ki, yaxın illərdə özünü çox zərərli göstərməyə başlayacaq. LSD o qədər uzun müddətdir ki istifadə olunur ki, bilmədiyimiz bir təsirin olması ehtimalı yoxdur, ancaq heç bilmirsiniz.
Ancaq əsas səbəb bir az səylə mikrodozlaşdırmanın faydalarının 80% -ni sadəcə düşüncə yolu ilə əldə etməyinizdir. Təsirlər o qədər də aydın deyil, lakin gündəlik düşüncə sizə eyni varlıq, axın və diqqət hisslərini verəcəkdir.
Meditasiyanın gözəl tərəfi budur ki, heç bir zaman X-Acto bıçağı ilə mətbəx tezgahınızın üstündə oturmursunuz, yazı yazarkən sizə hücum edən ayıların halüsinasiyasına başlamamağınız üçün hissələrinizi belə saxlamağa çalışırsınız.
Nat Eliason, Yenidən gəlin? psixologiya, cinsiyyət, pul, səyahət, təşəbbüskarlıq, narkotiklər və maraqlandığınız hər şey haqqında yazır nateliason.com
