Esther Perel Böyüklük Zirvəsində danışırKirk Irwin / Getty Images for Greatness Summit Bir cüt terapevti olaraq, sahəmdəki super nova ilə müsahibə almaq çox həyəcan verici idi: Belçika əsilli cinsiyyət və əlaqə klinisyeni, 2006 kitabı olan Esther Perel Əsirlikdə cütləşmə: Erotik Zəkanın kilidini açmaq monogamiyanın uzunmüddətli evlilikdə dəyərli bir hədəf olub olmadığı barədə hələ davam edən bir dialoq başlatdı . Perel bu mövzunu iki viral TED danışıqlarında və yeni çıxan kitabında davam etdirdi, İşlər Vəziyyəti: Xəyanəti Yenidən Düşünmək .
Çoxları kimi, mən də onun podkastının həftəlik fədakarıyam Haradan başlamalıyıq? ikinci sezonunu keçən ayın sonlarında Audible-da başlatdı. Bir cütlük terapiya seansının içərisindəki bu voyeurist görünüş düz, homoseksual, zəngin, kasıb, valideynlər, övladsız və müxtəlif irq və mədəniyyətlərə sahib olan cütlükləri əhatə edir. İstər cinsi bağımlılıq, vəfasızlıq, sonsuzluq, tibbi problemlər və ya azalan ehtirasdan bəhs edin, ortaq olanları bu söhbətlərin nə qədər xam olmasıdır. Cütlər Perelə gəldilər, çünki olduqca sadədirlər. Bütün digər variantları tükəndilər.
Bu cütlərin heç biri - ilk mövsümdə 12; İkinci mövsümdə 10 - psixoterapevtin daimi xəstələridir. Daha doğrusu, onlar yalnız bir dəfə üç saatlıq bir sessiyada iştirak etmək üçün onlayn müraciət edən 1500 cütlük arasındadırlar. Hər biri bir epizod yaratmaq üçün təxminən 40 dəqiqəyə qədər kəsilmişdir.
Perel bu yaxınlarda Braganca ilə bu qeyri-ənənəvi məsləhət forması barədə düşüncəni harada aldığını və cütlüklərin terapevti olmağından nəyi öyrəndiyini danışdı.
Podkastın yaranmasına nə səbəb oldu?
Audible, seçilmiş TED spikerləri ilə əməkdaşlıq etməkdə maraqlı idi. İlkin fikir, məsləhətçi kimi gördüyüm işə daha uyğun bir şey idi İş . Mən onlara cütlük terapiyasının Showtime serialı kimi dediyini deyil, daha çox qatlı olduğunu söylədim. Mənim ofisimə və bağlı qapılar arxasına gəlmələrini və icazə ilə iclas dinləmələrini təklif etdim.
İşdə sizi dinləmək, bir cütün hekayəsinin qəlbinə necə gəlmək üçün master-klassdır - mütləq düşündükləri problem deyil. Təcrübə etdiyiniz 33 il ərzində qazandığınız bacarıqlardan hansılardır?
İnsanlar bir hekayəyə qapıldıqları üçün içəri girirlər, buna görə də dairələrdə davam edirlər. Sistemli olaraq təlim keçmiş ailə terapevtiyəm və psixodinamik psixoterapiya, psixodrama və bioenergetika sahəsində möhkəm bir təlim alıram. Dinlərarası, dinlərarası və mədəniyyətlərarası cütlüklərlə kültürlərarası psixoloq olaraq çox çalışdım.
Düşüncəmdə üstünlük təşkil edən bir neçə vacib fikir var. Məsələn, forma məzmundan daha vacibdir. Bir cütlüyün mübahisə etdiyi səbəblər, bir-birlərinə qarşı davranışları qədər vacib deyil. Buradakı və indidəki qarşılıqlı əlaqələrə baxıram və onlara meydan oxuyuram. Cütlüyə həm empatiya, həm də özünə cavabdehlik yaratmağa kömək etmək üçün çalışıram. Heykəl yaratmaq üçün böyük bir qaya üzərində oyma kimidir. Dramatik deyil. Siz davamlı kəsik edirsiniz. Və heç biri məşq olunmur.
Birinci mövsümün üçüncü hissəsində qəfildən cinsi problemi olan bir cütlükdən gözləri bağlamağı və bir-birlərini fərqli adlarla çağırmalarını istəmisiniz. Pasif ərin onsuz da cinsi baxımdan iddialı bir dəyişiklik eqosu var idi - Jean Claude. Sessiya zamanı təsir dərin oldu, ancaq birdəfəlik bir seansdan nə qədər davamlı dəyişiklik ola bilər?
Onlardan sonra yazmaları tələb olunur. Nəyin həyata keçiriləcəyini bilmək olduqca təəccüblüdür. Jean Claude cütlüyü bir neçə gün sonra yenidən köhnə rollarına qayıtdıqlarını yazdı. Geri yazdım ki, sehrli bir şəkildə dəyişdirə biləcəkləri bir davranış növlərinin arxasında çox illər qaldılar. Ancaq indi ofisdə yaşadıqları dəyişmə təcrübəsi var, yalnız mücərrəd fikir yox. Onlar hiss etdim üzərində qurula bilən fərqli bir şey.
Mən də sizin kimi cütlük terapevtinə çevrilən qırğınlardan sağ qalanların uşağıyam. Maraqlıdır ki, bu şəxsi tarix sizi bu sahəyə çəkən şeyin bir hissəsidirmi? Biz mazoxistikmi?
[Gülüşlər] Valideynlərimin mənşəyinin təsiri iş seçimimdən daha çox dünyagörüşümə təsir etdi. Gənc ikən dostlarımın sirdaşı olmağı çox yaxşı bacardığımda tez-tez daxilən işgəncə verirdim.
Xəyanətdən keçən cütlüklərlə işimdə bir sual var: Güvəni necə bərpa edirsən? Valideynlərimin heç birinə bir tərəfdaş deyil, insanlıq xəyanət etdi. Yenidən sevməyi və həyatdan zövq almağı öyrənməli idilər. Dözdüklərinə inamım üçün keçdiklərini daxili bir mənbə kimi istifadə edirəm. Mənim keçmişim mənə bir problem olaraq tanıdığımız şeylərin həqiqətən problem adlandırılmasına zəmanət vermədiyini anlamağa kömək etdi.
Sizcə Haradan başlamalıyıq? terapiyada olmayan cütlüklər üçün faydalı ola bilərmi?
İnsanlar kifayət qədər məcburi şəkildə köklənirlər. Bəzi cütlər ayrı-ayrılıqda dinləyir və sonra eşitdiklərini müzakirə etmək üçün bir araya gəlirlər. Bir-birləri ilə danışmaq istədikləri söhbətlər üçün lüğət eşidirlər. Özlərini eşidirlər - sanki bir güzgü qarşısında dayanmaq kimi və öz hekayələrinə o qədər bükülmüş olduqlarını başa düşürlər ki, əslində ortağını dinləmirdilər.
Podcast, cinsi asılılıqdan, cinsi çatışmazlıqdan, çətinlik çəkən bir uşağın stresinə qədər müxtəlif problemlər təqdim etdi. Bir cütlük problem yaşadıqda hansı ümumi cəhətlər var?
Hər bir insan müəyyən rollar ətrafında qütbləşir. Bu kəskinləşə bilər və hekayəyə başqa rolların, başqa cür baxmağın yollarını görmək çətindir. İşimiz sayəsində problemə baxmağın bir yolu ilə gəlirlər, başqa yolla ayrılırlar.
Həyatınızın hekayəsinə xəyanət etməkdən daha böyük bir xəyanət yoxdur, ancaq fərqli həqiqətlər bir arada ola bilər. Birinci mövsümdə, seks bağımlısı olan və 40 ildir ki, arvadını aldatdığını etiraf edən bir pis adam idi, amma bu, bütün dövrlərdə gözəl bir ər və ata olmaqdan uzaqlaşmadı.
Terapevt cütlük olmaq sizə inkişaf edən bir nigah yaratmaq və qorumaq üçün lazım olan şeyləri öyrətdi?
Bir əlaqəyə gizli bir sous tapmadım, amma cütlük terapevti olduğum üçün evliliyi təbii qəbul etmirəm. Ərim və mən aktiv nişan konsepsiyasına daha çox diqqət yetiririk. Bu qədər insan davamlı olaraq özlərinin ən yaxşısını həyatlarının digər sahələrinə verir. Bütün cütlərin birlikdə yeni təcrübələrə investisiya qoymaları lazımdır.
Sherry Amatenstein , LCSW New York mərkəzli bir terapevt və yeni ‘shrink’ antologiyasının redaktorudur: Bu səni necə hiss edir? Terapiya Divanının Hər iki Tərəfindən Həqiqi Etiraflar .
