Buludlarda qarğa ilə məşq edin. (Şəkil: Haramara Retreat). Səkilərdə buz sümükləri əmələ gəlməyə başladığında, Bali üçün bir ov və ya Tulum'a bir səyahət getdikcə daha cazibədar səslənir. Nəticədə, bir New York sakininin dayana biləcəyi o qədər çox problem var ki, hətta yerli pizza dükanınız sifarişinizi bildikdən sonra qaçmağa ehtiyac var. İlin geri qalan hissəsi üçün tam bir planlayıcısı ilə, vaxtından əvvəl tətildə qələm çəkmək çətindir, amma Şükran günü və Miladda istehlak edilən kaloridən sonra zərərsizləşdirmə qaçılmaz bir həlldir. Budur qranoladan uzaq olan bir neçə cazibədar yoga çəkilişi. 
Bali Instagrama çox layiqli imkanlar təqdim edir (Şəkil: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Surf Goddess geri çəkilir , 3.195 dollar: Sörf, yoga və məhdudiyyətsiz spa müalicələri üçün Bali'yə üz tutun. Yeddi gün sərf edəcəksiniz Pinterest mükəmməldir tropik bir lagunda sörf etməyi və avar lövhədə durmağı öyrənən xüsusi villa. Aşağı itə yerləşməyəndə kəndlərdə velosiped sürmək, ağ su sal ilə meşəni araşdırmaq və ya Hind okeanında şnorkel kimi fəaliyyətlərdən birini seçin. Yetkinlər üçün yaz düşərgəsinə bənzəyir, yalnız daha ixtiraçı (və lüks) fəaliyyət seçimləri ilə. 11 Martda başlayır. 
Buludların içində, daxili yanınızı New York səs-küyü olmadan tapın (Şəkil: Haramara Retreat).
iki. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , 3.050 dollar: Unutmayın ki, bu geri çəkilmə Robinson Kruzonun Memarlıq Digesti ilə görüşdüyü zaman özlərini hesaba çıxarır. Sağlamlıq mərkəzi yerində və tərli bir qonaqlıq yeri olan qayıq dolu şampanlardan təmizlənməyə hazır olduğunuz zaman 1 yanvar tarixindən sonra ziyarət etmək yaxşıdır. Mükəmməl bir vaxtdır, çünki iştirakçılar 2 yanvar tarixindən yoga və meditasiya ilə məşğul olduqları üç saatdan əvvəl və ya sonra duzlu su hovuzunda üzə bilərlər. Tropik quşlar arasında bir ağac evində olmaqdansa, qarğa ilə məşğul olmaq daha yaxşıdır? Başlayır 2 yanvar. 
Bu baxış təlimatçı tozluqlarınızdan çox üstündür (Şəkil: Belize Yoga).
3. Belize Eko-Adventure Yoga Retreat , 3.195 dollar: Dörd gecəni Maya cəngəlliyində və üç gecəni xüsusi Karib adasında keçirin. Gün batarkən yoga zamanı uşaq pozasında olmadığınız zaman, xarabalıqları gəzməyə, dünyanın ikinci ən böyük baryer resifindəki bəzi mağaraları və ya şnorkelləri araşdırmağa vaxt ayırın. Bütün həftə verəcəyiniz ən çətin qərar ormanda və ya çimərlikdə yoqa üstünlük verməyinizdir. 23 yanvarda başlayır. 
Geri çəkilmək üçün son dərəcə rahatlama texnikası (Şəkil: Alchemy Tours).
Dörd. Toskana Vino və Vinyasa Yoga Geri çəkilmə , 2,699 dollar: Toskana dağıdıcı dərəcədə dadlı yeməklər gətirirmi? Eschew karbohidratlar (yaxşı, tamamilə deyil), bir həftə kobra pozasında keçirərək Toskanın günəşini islatdı. Bu çəkilmənin ənənəvi vegan pəhrizi olmaya bilər, ancaq ümumi sağlamlığınızı qeyd etmək üçün özünüzü jelato, pendir, şərab və zeytun yağı dadına baxmağa layiqsiniz. Bu, təcrübəli brusçetta düzəltmə sinfi daxil olmaqla İtaliyanın təklif edə biləcəyi hər şeyi araşdırmaq üçün danılmaz bir bəhanədir. 19 iyun başlayır. 
Ekolodjdə gündəlik dərslər verən daxili təlimatçı var (Şəkil: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Island Ecolodge : Qəriblərin əhatəsində olmaq istəməyənlər üçün dünyanın ən yaxşılarından biri olan bu Nikaraqua ekolodjində öz çəkilmənizi planlaşdırın. National Geographic . Yoga göyərtəsi Nikaraqua Gölü və Mombacho vulkanına baxdığından, ən zərif şəkildə DIYdir. Yatağınızın önünə addım atın və ya sıçrayın, sonra vulkanlara gedin. Bir az çox təhlükəli görünsə, əkin sahələrini və tropik meşələri gəzin və ya isti bulaqlara girin. 
Nə qədər yoqa çəkilişi, ekzotik heyvanlara mənzərə təklif edir? (Şəkil: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditasiya və Yoga Çalıştayı : Öz şəxsi ehtiyatı olan bu Amazon ekolodjasında bilmədən əvvəl namaste deyəcəksiniz. Bungalovunuzu qayıq turları üçün buraxın və ya üzən göyərtə rahatlığından suyun dadını çıxarın. 24 yanvarda başlayır. 
Yanvar ayında New York'ta avarlara minmək daha çətin olardı (Şəkil: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat , 1.895 dollar: Yeni il qərarlarınızı çimərlikdə saxlayaraq xoşbəxtliyinizi tapın. Gündəlik yoqa var, ayaq üstü kürək dərsləri və yemək verən, yaxşı dad verən tropik meyvələr var. Dənizkənarı yoqadan yorulduğunuzda uçurumdan tullanma, yelkən açma, golf və ya bir helikopter turu sınayın. 13 yanvarda başlayır. 
Bu fikir hər kəsi bikini gövdəsi üzərində işləməyə sövq edəcək (Şəkil: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness # müalicə, $ 2600: Brooklyn favoritləri SyncYoga bir həftədir studiyalarını Tulum-a aparır. Yeddi tərlə dolu yoqa və dövrə dərsləri üçün Amansala Eco Resort-a komandanlıq edirlər. 12 Mayda başlayır. 
Bərpaedici yoga heç vaxt daha yaxşı görünməmişdir (Şəkil: Kali Yoga).
9. Yoga və Təpədə Gəzinti, 1.566 dollar. Sürətli gəzinti daha çox sürətinizdirsə, bu geri çəkilmə ürək seçiminizi yoga ilə birləşdirəcəkdir. Alpujarra bölgəsi şəlalələri, dərələri, mavili kəndləri və kölgəli vadiləri ilə məşhur olduğundan tək mənzərə ziyarət üçün bir səbəbdir. Yerində bir terapevt var, at sürmək və Granada'daki Alhambra sarayı yaxınlıqdadır. 28 Fevralda başlayır.
