Çətinlik qazanmaq deyil, qazanmağın nə demək olduğunu bilməkdir.Pexels Həyat olaraq bilinən oyun üçün bir strategiya bələdçisinə xoş gəlmisiniz, Birinci Oyunçu.
Şübhəsiz kəşf etdiyiniz kimi, Həyat oyunu çox vaxt çətindir. Gözlənilməz çətinliklərlə və uzun müddət məyusluqla qarşılaşacaqsınız. Tez-tez özünə inamsızlıqla mübarizə aparacaq, çarəsizliyə və itkiyə qapıldığınızı hiss edəcək və bəzən tualet kağızı qurtardığınız zaman bir şey alacaqsınız.
Bəli, deyildiyi kimi, həyat çətindir.
Ancaq qorxma, bu qısa bələdçi, missiyalarını yerinə yetirmək və oyunu mümkün qədər yüksək səviyyədə başa çatdırmaq üçün hazırlanmışdır.
Həyatda necə qazanmaq olar
Həyatın məqsədi sadədir: mümkün qədər səviyyəyə qalxmaqdır. Həyatdakı hər Səviyyə öhdəsindən gəlməli olduğunuz xüsusi bir çətinlik təqdim edir. Bu çətinliyin öhdəsindən gəldikdə növbəti səviyyəyə keçmək lazımdır. Məqsəd mümkün qədər çox səviyyəni tamamlamaqdır. Oyunun sonunda, ən yüksək səviyyədə olan adam ən yaxşı cənazəni alacaq.
Həyatda beş səviyyə var:
- Səviyyə 1 - Yemək tapın; gecə yatmaq üçün bir yataq tap
- Səviyyə 2 - Ölməyəcəyinizi bilin
- Səviyyə 3 - İnsanlarınızı tapın
- Səviyyə 4 - Həm özünüz, həm də başqaları üçün vacib və dəyərli bir şey edin
- Səviyyə 5 - Bir miras yaradın
Səviyyə 1 yalnız evsiz və / və ya acından ölmədiyiniz deməkdir. Bu, hər şey üçün bir şərtdir. Çox güman ki, Səviyyə 1-də qalmış olsanız, bunu indi oxumursunuz.
Səviyyə 2 bir az daha mürəkkəbləşir, çünki bir çox insanın hər gecə yatmaq üçün gözəl bir yatağı var, amma çöldə silah səsləri və ya şəhərinin üstündəki partlayışlar səbəbiylə yata bilmirlər, ya da bəlkə də babam sərxoşdur və oturmağa çalışır ev yanır.
Bunların heç biri sərin deyil. Səviyyə 2, özünüzə təməl qoymaq üçün etibarlı və sabit bir ev tapmağınızı tələb edir. Səviyyə 2-dən keçmək, özünüzü bu təhlükəli vəziyyətlərdən uğurla çıxarmaq üçün bir yol tapmağı tələb edir.
Səviyyə 3 münasibətlər, sevmək üçün doğru insanları və sizi sevən insanları tapmaq deməkdir.
Bu, olduğundan daha asan və daha əyləncəli səslənir. Əsasən ona görə ki, indiyə kimi bildiyiniz kimi, çoxu əmir.
Etməyənlərə getmək bir az başa düşəcəyim bütün çətin bir məsələdir.
Səviyyə 4 bəzilərini qurmaq deməkdir bacarıq ya da ətrafınızdakı dünyaya dəyər qatan və eyni zamanda bu müddətdə sizi bir pis adam kimi hiss etdirən bilik və ya qabiliyyət.
Səviyyə 5 yalnız öləndə həyatınızın vacib olduğuna əmin olmaq deməkdir. Şampaniya ilə uğurlar.
Çoxumuz valideynlərimizə görə gözəl bir başlanğıc əldə edirik. Şanslı olsanız, valideynləriniz sizi Səviyyə 1-3-də müvəffəqiyyətlə idarə edəcək və hətta Səviyyə 4-ə çatmaq üçün sizə yaxşı bir təkan verəcəklər.
Valideynləriniz sizinlə maraqlansaydı, ancaq bir növ emosional lanet olsaydılar, onda Səviyyə 1 və 2-də aşağı səviyyədə olacaqsınız, ancaq Səviyyə 3 üçün tamamilə özünüz olacaqsınız.
Qurdlar tərəfindən böyüdülmüsünüzsə, a) necə oxumaq lazım olduğunu təbrik edirəm və b) mobil cihazınızı çeynəməkdən çəkinin.
HƏYATIN DİZAYNI
Həyat böyük və mürəkkəb bir oyundur. Bu günə qədər bilinən ən böyük açıq dünya oyunudur. Hamımız fərqli başlanğıc statistikaları ilə başlayırıq və ya bizə üstünlük və ya mənfi cəhətlər verə biləcək geniş bir mühitə yerləşdirilirik.
Ancaq insanların əksəriyyəti Həyatı konsepsiya etməkdə çətinlik çəkdikləri üçün Həyat üzərində heç bir nəzarəti olmadıqlarını düşünürlər. Ancaq həqiqətdən daha heç bir şey ola bilməz.
Həyatın oyun dizaynı əslində təəccüblü dərəcədə sadədir. Oyunçuya böyük miqdarda təsadüfi bir təcrübə qazandırmaq üçün hazırlanmış bir neçə əsas prinsip rəhbər tutulur.
1. Həyat davamlı olaraq sizə çətin və gözlənilməz problemlər atmaq üçün hazırlanmışdır. Həyat, qarşı-qarşıya qalmalı, üst-üstə qoyulmalı və / və ya həll edilməli olan bitməz problemlər axınıdır. Həyat bir anda bizə verəcək problemlərlə üzləşsə, oyunçular olaraq şüursuzca özümüzə problemlər icad edəcəyik. Problemlər bizi işğal altında saxlayan və edir həyatımıza məna veririk və buna görə 4 və 5-ci səviyyələri fəth etmək üçün zəruridirlər (dəyər verin və miras qoyun).
Oyunçular olaraq, vaxtımızın çox hissəsini özümüzdə olan problemlərə hazırlaşmağa sərf edirik gözlənilir . Ancaq bu hazırlıq sayəsində, tərifə görə, Həyatda yaşadığımız ən çətin problemlər olacaqdır gözlənilməz .
Bu davamlı gözlənilməz problemlər oyunçuya öz həyatı üzərində nəzarəti olmadığını hiss etdirir, əslində Həyatın məqsədi başınıza gələnlərə nəzarət etmək deyil, əksinə sizin başınıza gələnlərə daha yüksək reaksiyalara nəzarət etmək və seçməkdir. .
2. Oyunçular Çözümlər və ya Diqqəti yayındıran problemlərə cavab verə bilərlər. Bütün oyunçular reaksiya ilə problemlərlə qarşılaşmalıdırlar (hətta bir problemə reaksiya verməməyi seçməyin özü, bir reaksiya).
Bütün reaksiyalar iki şəkildə bölünə bilər: Çözümlər və Diqqəti yayındıranlar.
Çözümlər, problemin davam etməsinə və ya gələcəkdə təkrarlanmasına mane olan bir problemi həll edən hərəkətlər və axtarışlardır. Diqqəti yayındıranlar ya oyunçunun problemin mövcudluğundan xəbərsiz olması və ya problemin səbəb ola biləcəyi ağrını darıxdırmaq üçün hazırlanmış hərəkətlər və ya məqsədlərdir.
Bir oyunçu bir problemi başa düşdüyünü və bu problemi həll edə biləcəyini hiss edirsə, həll yolunu axtaracaqlar. Əgər oyunçular sadəcə Life's shit xəstəliyindən əziyyət çəkirlərsə, ehtimal ki, onlara kömək etmək üçün diqqətləri yayındıracaq problemin əslində olmadığını iddia et .
3. Hər bir həll və ya yayındırma nə qədər çox istifadə olunarsa, gələcəkdə o qədər asan və daha avtomatik olacaqdır. Bir həll və ya yayındırma işini nə qədər çox istifadə etsəniz, nəticədə şüursuz və avtomatik hala gələcəyi nöqtəyə qədər yenidən istifadə etmək daha asan olacaq. Bir həll və ya yayındırma huşsuz və avtomatik olduqdan sonra bir vərdiş halına gəlir .
Vərdişlər vacibdir, çünki onlar artıq fəth etdiyiniz əvvəlki səviyyələrə düşməyinizə mane olur. Bir oyunçu, bir səviyyəyə bir həll tapdıqdan sonra, bu həll yolu vərdiş halına gətirmək üçün kifayət qədər dəfə istifadə etməli və bu səviyyəni mənimsəməli və sonrakı səviyyəyə keçmələrinə imkan verməlidir.
4. Çözümlər bizi növbəti Səviyyə tərəfə aparır, Diqqəti yayındıran şeylər bizi eyni səviyyədə saxlayır. Həyatda Səviyyə qazanmaq problemlərin həllini tələb etdiyinə görə özümüzü problemlərimizdən yayındırmaqla eyni Səviyyə üzərində qalacağımıza zəmanət veririk.
Əgər diqqətimizi yayındıran şeylər vərdişə çevrilərsə, o zaman həmişəlik bir səviyyədə qalacağıq və bunun şüurlu olmaması . Heç niyə merak etdinizsə bütün münasibətləriniz uğursuz oldu son on ildə şansınız yayındırma-vərdişlərinizin əldə edilməsinə mane olur həqiqi yaxınlıq Səviyyə 3-ü keçmək üçün lazımdır.
5. Həyat oyununda qazanmağın düsturu əslində inanılmaz dərəcədə sadədir :
- a) Çözümlərinizi və diqqətinizi yayındıran şeyləri düzgün müəyyənləşdirin
- b) yayındırıcıları aradan qaldırmaq
- c) ????
- d) mənfəət
Bir sadə misal: İşdə bir problem var və rəhbərim mənə nifrət edir, ona görə ya bir həll yolunu axtara bilərəm (bossumla qarşı-qarşıya gəlin, köçürülməyə baxın, daha çox işləyin və s.) Və ya bir yayındırma (hər axşam ziyafət, tüstü) Disney cizgi filmlərinə baxarkən çatlamaq, mastürbasyon etmək və s.).
Həlli nə qədər çox seçsəm, sonrakı Həlllərin seçimini o qədər asanlaşdıracaq və nəticədə Səviyyə Yüksəlməyə gətirib çıxaracaq. Diqqəti nə qədər tez-tez seçirəmsə, sonrakı Diqqəti yayındırma seçimini bir o qədər asanlaşdıracaq, beləliklə də məni qəribə bir cinsi fetişlə ölüm vəziyyətinə gətirəcək.
Sizə həyatı tamamilə aldatmağı və öləndə sizin üçün nəhəng bir piramidanı necə qurmağı öyrətməyimdən əvvəl bir son qeyd:
Düzəltməyiniz problemlərin əvvəlki səviyyələrdə dayanması demək deyil. Bir qardaş hələ yeməlidir (Səviyyə 1). Hər şeyə nail olmaq üçün hamımız təhlükəsiz olmalıyıq (Səviyyə 2). Münasibətlər işləyir (Səviyyə 3), necə, necə.
Beləliklə, səviyyəni yüksəltməyi mütləq beysbol toplarından hoqqabazlıq bıçaqlarına keçməmək kimi düşünün. Daha doğrusu, Düzəldmək üç bıçaqdan hoqqabazlıq etməkdən dördünə, sonra beşinə və s.
Aşağıda, Həyat boyu gəzib getməyinizə və sona tam razı və səviyyəli səviyyəyə çatmanıza kömək edəcək beş hiylə kodu verilmişdir.
Bu fırıldaqçı kodları daxil etmək asandır: Mind’s Eye-ə daxil olmaq üçün Baxış Ekranında Tab düyməsinə basmaq kifayətdir. The Mind’s Eye özünüzü fəal şəkildə müşahidə etdiyiniz və nə düşünəcəyinizi seçdiyiniz yerdir. Oradan Brain istəməsindəki aşağıdakı hilələri yazın və ENTER vurun.
(Qeyd: Solutions and Distraksiyon kimi bu hileler də işləmək üçün təkrar tələb edir səbr edin onlarla. Nəhayət, öz vərdişlərinə çevriləcəklər.)
ALLAH # 1: BUNA GÖRƏ MƏSULİYYƏTLİəm
İnsanları aldatmağın bir nömrəli yolu, özlərinə Həyatın verdiyi problemlərlə bağlı heç nə edə bilməyəcəklərini söyləməkdir.
Həyatın sizə verdiyi problemlərlə bağlı hər zaman bir şey edə bilərsiniz.
Bir problemi həll etmək üçün edə biləcəyiniz bir şey olmadığına qərar verdiyiniz təqdirdə, diqqətinizi yayındırıcılarla dərhal məhdudlaşdıracaqsınız. Əgər diqqətinizi yayındırıcılara cavabınızı kifayət qədər məhdudlaşdırsanız, tezliklə diqqətinizi yayındırma vərdişlərindən başqa bir şeydən ibarət bir həyat quracaqsınız. Hər zaman hər kəsdən və hər kəsdən qaçacaqsınız. Və ehtimal ki, buna bənzər bir eqoist vuruşa çevriləcəksən.
(Başqa bir qeyd: eqoistlik mahiyyət etibarilə Çözümlər üzərindəki Diqqəti yayındırma meylidir. Ətrafınızdakı insanlar və münasibətləriniz Çözümlərdən və Diqqətdən kənarlaşdırmalardan faydalandıqları üçün sizi daim başqalarından təcrid etdiyinə görə, daima Diqqəti yayındırmağın ardınca getmək sizi başqalarının heç kimin həqiqətən asmaq istəmədiyi birinə çevirəcəkdir. ilə - başqa bir şey olmadıqca, yəni sizin etdiyiniz Diqqəti yayındırmağı bacarmırlar. Bilirsiniz, bir borudakı iki noxud və bunların hamısı.)
Bu ilk fırıldaqçı çox vacibdir, bir dəfə bu barədə bir yazı yazdım Baş İnam və onu yerləşdirdi Facebook üç dəfə. Bəzi insanlar belə paylaşdılar və bu yalnız mənim anam deyildi. Hile # 1 bu qədər vacibdir, bütün bir fəsli həsr etdim mənim kitabım buna. O qədər vacibdir ki, bir məclisdə sərxoş halda özünüzü itirmisinizsə, alnınıza qaşqabaqla yazardım.
ALLAH # 2: BU ŞƏKİLİ YAZIN
Xeyr, dostunuza Mike içdiyiniz pivələrə görə 12 dollar borclu olduğunuzu yazmaqdan danışmıram. Baxmayaraq ki, bunu yəqin ki qeyd etmək lazımdır.
Həyatınızdakı diqqətinizi yayındırıcılardan ayırmaq təəccüblü dərəcədə çətin və mürəkkəbdir. Bunun səbəbi bizdə bir meylin olmasıdır özümüzə yalan danış yayındırıcı şeylərimiz haqqında. Özümüzə deyirik ki, diqqətimizi yayındıran şeylərə ehtiyacımız var. Diqqətimizi çəkən şeylərin günahsız bir əyləncə olduğunu özümüzə deyirik. Onları tamamilə nəzarətimizdə saxlayırıq və bəli, bəlkə də bir körpünün altında öz qusdumda oyandım, amma heç olmasa maşını harada saxladığımı xatırladım. Görmək, Mən cavabdehəm .
Ancaq ən pisi, bəzən yayındırmağımızın həqiqətən bir həll olduğuna inanırıq. Gündə 12 saat ofisində keçirməyin bizə istədiyimiz sevgi dolu ailəni verəcəyini, ehtiyat dəyişikliyi üçün parkda skripka çalmağın gözlənilən bir karyera olduğunu düşünürük.
Tez-tez illərlə (və ya onillərlə) bizi səviyyələndirəcəyimizə inandığımız şeylər üçün yalnız son 12 ildə əsasən məmə uclarımızı düzəltdiyimizi tapmaq üçün sərf edə bilərik və yaxşı hiss etsək də, bunun üçün göstərəcəyimiz heç bir şey yoxdur.
Beləliklə, hamımız öz düşüncələrimizi müşahidə etmək qabiliyyətini inkişaf etdirməliyik. Psixoloqlar bəzən buna metankoqnasiya deyirlər. Keçmişdə mən buna istinad edirdim meta-awesomeness . Budur, mən buna lətifə olmamaq deyəcəyəm.
Öz düşüncələrinizi müşahidə etmək və lətifə olmamaq üçün düşüncələrinizi qarşınıza çıxarmalı və özünüzün olmadığını iddia etməlisiniz. Yalnız bundan sonra onların nə qədər gülünc səsləndiyini eşidə bilərsiniz.
Bunun ümumi bir yolu düşüncələrinizi mütəmadi olaraq yazmaqdır.
Bu jurnal ola bilər, blog yazmaq (bütün bunlar necə oldu, hər halda necə başladığını düşünürsən?) və ya hətta dostlarınıza və ailənizə məktublar / e-poçtlar.
Əhəmiyyətli hissəsi aktiv olmağınızdır həyatınızdakı problemləri araşdırmaq və davranışınıza üçüncü bir şəxs baxımından baxın.
Eynən, qərar verəndə çox gözəl səsləndiyini bilirəm ana məsələlərinizlə məşğul olun hap ataraq və bir sıra duygusal ehtiyaclı qadınlarla yatmaqla yalnız sonradan lənətə gəlmələrini söyləməkdən məmnun ola bilərsiniz. Ola bilər hiss etmək yaxşı bir fikir kimi. Ancaq yaz. O zaman gör nə pis adamsan.
Terapiya bu baxımdan da işləyir. Gedin bir divanda oturun və orada oturan və özünə baxan kimi görünən bu şəxsə bir dəstə söz deyin. Sonra o insan düşüncələrinizi sənə təkrar fərqli bir şəkildə söyləyir. Və sonra bənzəyirsən, Oh gözlə, tamamilə mantıksız səslənir. Təşəkkürlər, sənəd. Və sonra tibbi sığortanızı əhatə etmədiyi üçün yıxılırsınız.
Beləliklə, buna bənzəsən ABŞ-dakı insanların qalan hissəsi və sığortasız olduqda, sadəcə bok yazmaq vərdişini inkişaf etdirərək demək olar ki, çox şey edə bilərsiniz.
ALDATMA # 3: ŞİKAYƏTLƏŞMƏYİ DURDURUN
Şikayət etmək sözün əsl mənasında heç bir şey etmir. Təyyarə gec? Taksi gəzinti kələ-kötür? Ən sevdiyiniz pizza restoranında pepperoncini bitdi?
Dərin bir nəfəs alın ... və sonra ... sonsuza qədər içində saxlayın, çünki ehtiyacınız var lanet ol sus .
Şikayət etmək bir problem alır və sonra uzadır. Narahatçılığa səbəb olan bu təcrübəni qanuni bir şəkildə ağrılı vəziyyətə gətirmək və sonra onu bu sosial varlığa çevirmək lazımdır və sosial qurumlar əmizdirir, çünki o zaman biz borclu olduğumuzu hiss edirik yanlarında durun və onları müdafiə edin və hamının onları başa düşdüyündən və BİZDƏN RAZILANDIĞINDAN əmin olun . Və sonra bu restoranın əmizdirdiyi ADAMANT olan dostunuza çevrilirsiniz və fikirlərinizi öləcəyinizə qədər qoruyacaqsınız, hətta həqiqətdə belə çox əhəmiyyət vermirsinizsə, yerinizi belə bəyənə bilərsiniz ' bunu bu böyük işə çevirdi.
İnsanlar şikayət etmir, çünki bir şey əmələ gəlir. İnsanlar şəfqət axtarırlar, çünki şikayət edirlər ətrafdakılarla əlaqəli hiss edirəm .
Təəssüf ki, şikayət etmək digər insanlarla əlaqə qurmağın ən az faydalı yoludur. Çiy kanalizasiya suları ilə üzməklə ürəyinizdə işləmək kimidir. Bəli, bir məşq edirsən, amma uhh, sənin üzündə böyüyən nədir?
ALDATMA # 4: FAYLALAŞMAĞI DURDUN
Kollecdə oxuduğum zaman a Zen geri çəkildim və xatırlayıram ki, zen ustası, bir sual və cavab sessiyasında gündəlik həyatda xəyal qurmağı dayandırmağa və ümumiyyətlə xəyal qurmağa icazə verməyi təklif etdi.
O vaxtlar 20 yaşındakı kimi idim və beləliklə, oyanma saatlarımın çoxunu ya a) isti qızlar, b) xəyal qurmaqla keçirirdim. gitara çalmaq bir dəstə isti qızın qabağında və ya c) həqiqətən isti qızlarla dolu həqiqətən əyləncəli məclislər qurmaq.
Söz yox ki, zen ustasının təklifi mənə hər hansı bir bənzər bəxş edən təkcə düşüncələri məhv etdi o vaxt xoşbəxtlik . Bir pişikin hamama necə müqavimət göstərdiyinə dair fikirlərə müqavimət göstərdim.
Amma sonra mən qocaldı , nəhayət, yetkinlik görünüşünü axtaran hər bir kişi üçün bir tələb olduğunu düşündüyüm isti-qızlarla olan vəsvəsəlikdən keçdi və xanım Zen ustanın (bəli, qadın idi) hər zaman haqlı olduğunu başa düşdü.
İnsan təxəyyülü güclü bir şeydir. Və xəyal oynamaq əyləncəli bir şeydir - bizi tək bir həftə sonu izlədiyimiz kitablara, filmlərə və TV şoularına cəlb edən şeydir.
Ancaq özümüzə tətbiq edildikdə, təxəyyül başqa bir yayındırma forması ola bilər. Bu anda bizim üçün həqiqi və doğru olanlardan qaçınmağın bir yolu ola bilər, şəkillərlə vicariously yaşamağın bir yolu və başqaları tərəfindən bizə verilən fikirlər . Hər zaman bir müvəffəqiyyət hissini hiss etməyin bir yoludur taxtımızda oturub , tək.
Özümüzlə əlaqəli ən çox təkrarlanan xəyallar özünə inamsızlığımıza reaksiyalardır. 
Life's Cheat Codes - Fantazlaşmağı dayandırın
Bu şəkildəki etibarsızlığın sayını hesablayardım, amma hesablasam, məqalənin qalan hissəsini saymağa sərf etməli idim.Müəllif təmin etmişdir
ən yaxşı tanışlıq saytları pulsuz
20 yaşımda böyük bir parlaq etibarsızlığımın nə olduğunu sizə bir təxmin verəcəyəm ... Yup, isti qızlar (və ya seks, ya da cazibədar / arzuolunan / sevilən və ya istədiyiniz hər şey).
Və bu xəyallar bu etibarsızlığı həll etməyə kömək etmədi. Əksinə, bir xəyal dünyasında yaşamağa meylim (* öskürək * porno * öskürək *) qadınları obyektivləşdirmək və onları cinsi fəthlər kimi görmək məni həqiqi həyatımda imtina etmək lazım olduğundan daha çətin olan davranış və vəsvəsələrə sövq etdi.
İllərlə o yaxtanı xəyal qurmaqla keçirirsinizsə, ehtimal ki, ömrünün qalan hissəsini yalnız onu almaq üçün yıxacaq oğlan olacaqsınız. Hamının bəyənilməsini və sevilməsini obsesif bir şəkildə xəyal edirsinizsə, o zaman ən çox ehtiyac duyacağınız o anlarda özünüz üçün ayağa qalxa bilməyəcəksiniz.
Fantaziyalar hər hansı bir başqa yayındırıcılığa bənzəyir - az istifadə olunmalı və saf zövq almaqdan başqa bir şey üçün istifadə edilməməlidir. Özünə dəyər vermə hissinizi, bu dünyada önəmli olma arzunuzu davam etdirməyə başladıqda özünüzü hobbilləşdirəcəksiniz və bir daha Həyatda Düzəlməyəcəksiniz.
# 5 ALDADIN: UTANINIZI PAYLAŞIN
Həyat oyununda hamının qarşılaşdığı ən böyük problemi bir paraqrafda yekunlaşdırmaq üzrəyəm. Siz hazırsınızmı?
Uşaq olduğumuz zaman həyatdakı bir çox problemə qarşı acizik. Buna görə Həllərimizi tapmağımıza kömək etmək üçün valideynlərimizə güvənirik. Ancaq valideynlərimiz Çözümləri nə qədər çox tapa bilmirlərsə, Həyat çətinliklərinin öhdəsindən gəlmək üçün özümüz üçün o qədər çox yayındırıcılıq yaratmalıyıq (uşaqların nə qədər xəyal qurduqlarına diqqət yetirin? Bu təsadüf deyil). Uşaqlıqda özümüz üçün nə qədər çox yayındırıcılıq yaratsaq və / və ya valideynlərimiz bizə nə qədər çox diqqət ayırsalar, yetkinlik yaşına qədər davam edəcək vərdişlərə çevriləcəklər. Yetkin olduqdan sonra diqqətimizi yayındıran şeylərin sadəcə problemlərə reaksiya olduğunu unutacağıq və inanacağıq içimizdə qüsurlu və ya səhv bir şey olduğunu və bunu nəyin bahasına olursa olsun digər insanlardan gizlətməyimizi .
Beləliklə, bu şeyləri özümüzə görə gizlədirik və gizlətmək üçün özümüzü daha da yayındırmalıyıq və bu, bu aşağı yöndə yayındırma və utanma spiralini yaradır.
Diqqətimizi çəkən şeylərdən qurtulmağın və uşaqlıqdan bəri bizi narahat edən problemləri bərpa etməyin ən yaxşı yolu onları ifşa etmək, onları paylaş və tanımaq a) yox, qəribə deyilsiniz, insanların çoxu (d) eyni problemlə mübarizə aparır və b) diqqətinizi yayındıran şeylərin sadəcə: zərərli kompensasiya yolları özün haqqında nə qədər pis hiss edirsən .
Günəş işığının ən yaxşı dezinfeksiyaedici olduğu barədə köhnə bir deyim var. Bu özümüz üçün də doğrudur. Özünüzün ən qaranlıq hissələrinizi müalicə etməyin yeganə yolu onlara işıq saçmaqdır.
Uğurlar biri oyunçu. Unutmayın, Həyat oyunu mürəkkəb və qarışıq olması üçün hazırlanmışdır. Çətinlik qazanmaq deyil, amma qazanmağın nə demək olduğunu bilmək . Çünki əsl problem budur: öz həyatımızın nəyə dəyər verəcəyinə qərar vermək və sonra çıxıb onu yaşamaq cəsarətinə sahib olmaq.
Mark Manson, yazan, blogger və təşəbbüskardır markmanson.net . Markın kitabı, F * ck verməməyin incə sənəti , indi mövcuddur.
