Bu sən ola bilərsən.Just Selter Instagram
Əgər qərarınız belfies üçün hazırlanmış bir cəsəd əldə etmək istəyirsə, Jen Selter sizin üçün buradadır. İnstaqramda məşhur olan belfie (və ya populyar selfi) yaratmağı ilə məşhur olan fitness fanatı, artıq öz fitness tətbiqetməsini ortaq şəkildə təqdim etdi Fitplan .
Əlbəttə ki, bu xüsusi fitness tətbiqi video əsaslıdır, bu da onu Selterin hekayə markası üçün mükəmməl edir. Məşhur Aaptiv daxil olmaqla digər məşq proqramları yalnız səs üçündür. Selter-in yeni tətbiqi, həqiqətən də istifadə etməsələr də, çoxlarının hit və yüklədiyindən əmindir. #JenSelterChallenge sosial mediyasına ev sahibliyi etdiyi zaman 20.000 insan iştirak etdi.
Təklif olunan yeganə məşq, bədən çəkisi hərəkətlərini müqavimət təhsili, təkrarlama və vaxtlı istirahət ilə birləşdirməyi vəd edən alt bədən və qənimət problemidir. Əsasən İnstaqramdakı hər bir qadın ağırlıqqaldıranın hesabında pulsuz etdikləri şeydir. Beləliklə, qollarınıza və qarın nahiyənizə dəyən tam bədənli bir məşq axtarırsınızsa, başqa bir yerə baxmaq istəyə bilərsiniz.
Proqramın çətinliyi altı həftə ərzində artır, buna görə də qətilik mövsümü bitdikdən sonra da istifadə etməyə davam edəcəyinizə ümid edirəm. İstifadəçilər bir gün pulsuz olaraq sınaqdan keçirə və ya xarici Seçicilərini həqiqətən kanalizasiya etmək imkanı üçün aylıq 9,99 dollara abunə ola bilərlər.
