(Şəkil: Pixabay) Mənim və təəssüf ki, bir çox başqa qadının çox şey bildiyi bir şey zəhərli əlaqələr . Zəhərli maddə sizə zərər verən, sizi qurutan və tükəndirən bir şeydir. Zəhərli bir əlaqə, mənlik hissinizə geri dönmədən zərər verə bilər.
Zəhərli əlaqələr var və sonra da var zəhərli əlaqələr və mən kollecdə kiçik olduğum zaman özümü sonuncuda tapdım və hər cür səhv olan bir oğlana aşiq oldum. Əksər münasibətlər kimi, bu da nisbətən problemsiz bir işə başladı. Kimya elektrik idi, cazibə güclü idi, söhbət zəhmət çəkmədən axırdı və bir-birimizdən doymurduq. Əvvəllər hiss etdiyim heç bir şeydən fərqli olaraq ona tərəf bir çəkmə hiss etdim. Bəzi narahatlıq əlamətlərini erkən gördüm, amma hər şeyin nəticələnəcəyinə özümü inandırdım, çünki sadəcə bu lazım idi. Ancaq olmadı.
Zaman keçdikcə işlər daha da pisləşdi və bir illik münasibətlərimiz boyu əvvəlki mənliyimin qaranlıq bir kölgəsinə çevrildim. Artıq əyləncəli, açıq, nikbin deyildim, inamlı və işıqla doludur. Bunun əvəzinə daim kənarda, acı bir şəkildə özümə inamsız, tükənmiş və kədərli hiss etdim. Qaranlıq bir qorxu buludunun altında yaşadım ... bunun bitəcəyindən, onun ayrılacağından qorxuram. Bəlkə də onunla yazıq idim, amma onsuz təmir olunmayacağına inandım və qaldım. Olmalı olduğum vaxtdan çox uzun qaldım. Mənə etməməsi üçün bütün əsasları versə də qaldım. Sonda ayrılan o oldu və gözlənildiyi kimi bağırsaq hiss etdim.
Yalnız münasibətlər qaçılmaz olaraq meydana gələndə vəziyyətin nə qədər zəhərli olduğunu və mənlik hissimə nə qədər zərər verdiyini görə bildim. Daha tez görməməyimin bir səbəbi nə axtaracağımı bilməməyimdir. Ona olan güclü hisslərimin məni hər şeyə görə kor etməsinə icazə verdim. Dostlarım mənə bunun pis bir vəziyyət olduğunu xəbərdar etməyə çalışdılar və buna görə onlarla danışmağı dayandırdım. Mənim yaxşı bunun pis olduğunu söylədi və buna görə bağırsağımın mənimlə danışmasına icazə vermədim. Mən çoxlarının etdiklərini etdim. Şeyi olduğu kimi görməməyi seçdim və əksinə şeylərin necə olmasını istədiyimi düşündüm. Pis olanları minimuma endirdim və tapa biləcəyim hər hansı bir yaxşı cızmaya möhkəm yapışdım və davam etmək üçün lazım olan yalnız o idi.
Münasibət bitdikdən çox sonra ağrı yanımda qaldı və bu yaraların sağalması çox uzun çəkdi. Zəhərli əlaqələrin problemi ondadır ki, onları həmişə müəyyənləşdirmək o qədər də asan olmur və bəzən bunu zəhərli adlandırmaq üçün bir drama kraliçası olduğunuzu hiss edə bilərsiniz.
Bəlkə də münasibətlərin gətirdiyi tipik eniş-yoxuşları yaşadığınızı düşünürsən və ya bəlkə bir xarici mənbəni günahlandırır və həll edildiyi anda hər şeyin yaxşı olacağını düşünürsən.
Vəziyyəti olduğu üçün görə bilmək və dəyişməyəcəyini qəbul etmək gücləndirə bilər. İşlərə obyektiv bir lenslə baxmaq və ən yaxşı maraqınıza uyğun bir qərar vermək bacarığı verir. Oraya getməyinizə kömək etmək üçün mənəvi cəhətdən zəhərli bir əlaqədə olduğunuzun ən böyük əlamətlərini təyin etdim.
1. Heç vaxt kifayət qədər yaxşı hiss etməzsən.
Heç etdiyiniz heç bir şeyin olduqca doğru olmadığını hiss edirsiniz və davamlı olaraq dəyərinizi sübut etməyə çalışırsınız. Onun təsdiqlənməsinə aludə olursan. Nə vaxt bir iş görsən və ondan hər cür razılıq əldə etsən, rahatlandığın kimi hiss edirsən və bu, üstündə asmaq üçün kifayət qədər ip verir. Bu hissdən daha çoxunu almaq üçün daha da çox çalışırsınız və gəlmədiyi zaman bir uğursuzluq kimi hiss edirsiniz. Nə qədər çalışsanız da, heç vaxt özünüzü yetərli hiss etmirsiniz və ya işləri düzgün etdiyiniz kimi hiss etmirsiniz. Daimi bir narahatlıq içində yaşayırsınız, özünüzü ikinci dəfə təxmin edirsiniz, daha yaxşı və daha yaxşı olmağa çalışırsınız.
2. Özün ola bilməzsən.
Olduğunuza dair bir işarə sağlam, sevgi dolu bir əlaqə yalnız edə biləcəyiniz hissdir olmaq . Sağlam olmayan, zəhərli bir əlaqədə olduğunuza dair böyük bir işarə əksinə, özünüz ola bilməyəcəyiniz hissidir. Bunun əvəzinə yumurta qabıqlarında gəzməli və dediklərinizi və etdiyiniz hər şeyi izləməlisiniz. Danışmadan əvvəl iki dəfə düşünməyin lazım olduğunu və müəyyən mövzuların məhdud olduğunu, müəyyən bir şəkildə davranmalı olduğunuzu hiss edirsiniz. Ona münasibət bildirməkdən qorxursan, çünki onun necə reaksiya verəcəyini bilmirsən və heç bir şey söyləmək bir şey söyləmək və hirslənməkdən yaxşıdır. Beləliklə, səssizcə əziyyət çəkirsiniz və ümid edirsiniz ki, hər hansı bir şey dəyişəcək, bu münasibət bir şəkildə sehrli şəkildə sağlam, xoşbəxt bir münasibətə çevriləcəkdir.
Bu əlaqənin sizi çevirdiyi insanı belə tanıya bilməzsiniz. Niyə artıq eyni sərin, əyləncəli, özünə inamlı qız olmadığınızı merak edirsiniz və bəlkə də dostlarınız və ailəniz eyni şeyi hiss edir. Ancaq sən onu sevirsən və münasibətə bu qədər sərmayə qoymusan və bu kobud yamaqdan keçən kimi yenidən o qız olmağa dönəcəyini düşünürsən ...
3. Sizi yerə qoyur
Bu, zəhərli bir əlaqənin ən böyük əlamətlərindən biridir və belə görünür ki, olduqca ağ-qara olar, amma çox vaxt səni aşağı salmağın bütün yollarını belə bilmirsən, çünki bu gizli yollarla edilə bilər ' t tənqidlər. Və kifayət qədər uzağındasınızsa, onsuz da özünüzü hiss etmirsiniz və özünüz haqqında kifayət qədər yaxşı hiss etmirsiniz, beləliklə onun sizə və sizin haqqınıza dediyi mənfi fikirlərlə razılaşa bilərsiniz.
Münasibətlər çox böyük şəxsi inkişaf üçün bir şansdır. Bəzən ulduzdan az xüsusiyyətlərimiz səthə çıxarılır və onlarla məşğul olmaq lazımdır. Bununla birlikdə, qüsurlarınızı sevgi dolu bir şəkildə göstərə bilən bir ortaq ilə sizi böyüməyə təşviq edən bir yol ilə bunu bir hörmətsiz bir yerdən edən bir tərəfdaş arasında çox böyük bir fərq var. Sağlam bir münasibətdə sizi olduğu kimi qəbul edəcəkdir. Yaxşıları sevir və pisləri qəbul edəcəkdir, çünki hamımız insanıq və hamımız qüsurluyuq və pis xüsusiyyətlər yalnız ərazi ilə gəlir. Bir tərəfdaşda mükəmməllik gözləyən hər kəs bir ömür boyu xəyal qırıqlığına yol açır. Sağlam bir münasibətdə yaxşılaşdırmaq istəyəcəksiniz, çünki səmimi qəlbdən sizin üçün, onun üçün və əlaqələr üçün ən yaxşı nəfsiniz olmaq istəyirsən. Olduğunuza görə sevildiyini və qəbul olunduğunu hiss edəcəksən və həm sən, həm də o dəyişikliyin zaman alacağını başa düşəcəksən, bu səbəbdən zaman zaman bəzi mənfi keyfiyyətlərinizə qapılmaqdan üzülməyəcəksiniz.
Zəhərli bir əlaqədə özünüzü qəbul etdiyinizi hiss etməyəcəksiniz, ortağınız mənfi xüsusiyyətlərinizə az dözüm göstərəcək və sizi utandıracaq və bunlara görə aşağı sala bilər.
Yadımdadır, toksik münasibətlərimdə oğlan mənə münasibət qurmağımı seçməyinin səbəbini əsla arvad olmadığım üçün mənim kimi birisi ilə (bəli, bu birbaşa sitat) cins ola bilməyəcəyini bilməsi ilə əlaqələndirdi. ana material (20 yaşında bir kollec uşağı idim), buna görə bu əlaqənin əbədi olmayacağını bilməklə özünü təhlükəsiz hiss etdi. Çənəniz bunu oxumaqdan düşmüş ola bilər və bəlkə də düşünürsünüz əlbətdə ondan sonra onu tərk etdi, amma mən etmədim! Xəcalət hiss etdiyimi, çölə çıxıb içməyi və əylənməyi sevdiyimdən utandığımı xatırlayıram (yenə də 20 yaşım var!) Ona necə bir tərbiyəçi ola biləcəyimi sübut etməyi özümə borc bildim. Zəhərli bir əlaqədə, boşalmalar geniş yayılmışdır. Bəziləri açıq, bəziləri də maskalıdır və hətta onların verdikləri daxili ziyanı belə tanımırsınız.
QUIZ: Zəhərli bir əlaqədə olursunuz?
4. Çirkli mübarizə aparırsınız.
Cütlər, hətta ən xoşbəxt olanlar da mübarizə aparır, sadəcə münasibət bölgəsi ilə gəlir. Kiçik və kiçik hər cür dava ola bilər. Xoşbəxt cütlüklər heç vaxt dava etməyənlər deyil, dava və fikir ayrılıqlarını bir vasitə kimi istifadə edənlərdir məsələni həll edin . Bir şey həll edilə bilmirsə, daha yaxşı ünsiyyət qurmağı və daha dərindən başa düşülən bir yerə çatmağı öyrənirlər.
Zəhərli cütlüklər ümumiyyətlə qazanmaq üçün mübarizə aparırlar. Döyüşləri başqasını yıxmaq, kəmərin altına vurmaq, hiss etdikləri bütün qəzəb və qəzəbdən çıxmaq üçün bir fürsət olaraq istifadə edirlər. Çirkli davalar münasibətlərdəki inciklik səviyyəsinin həddi aşdığına işarədir. Bu döyüşlər düşmənçilik və nifrətlə doludur və hər bir insanı məsələni sevərək həll etmək üçün birlikdə çalışmaqdansa, qalib gəlmək və iddialarını sübut etmək istəyi üstələyir.
5. Bunun üzərində işləməyəcək.
Məsuliyyəti boynuna götürmür və bunun əvəzinə sizi günahlandırır və hər şeyi sizin günahınıza çevirir. (Hər zaman mənim işimdə olmasaydın, mən belə qəzəblənməzdim!) Zəhərli bir əlaqədə problem kimi hiss edirsən. Hisslərinizə və ehtiyaclarınıza dəyər vermir. Üzülürsənsə, bunun səbəbi çox həssas və ya emosional və ya məntiqsiz olmağındır. Bağışlayın deyə bilər, amma həqiqətən heç bir şeyə sahib deyil və münasibətinizdə probleminiz varsa düşünürsən, sənin problem. Bu barədə danışmaq, üzərində işləmək və ya dəyişməyə çalışmaq istəmir.
Bir ortaqda axtarılması lazım olan ən vacib keyfiyyət, üzərində işləmək istəyən birisidir. Hətta zəhərli əlaqələr düzəldilə bilər hər iki insan bunun üzərində işləməyə sadiqdirsə. Bununla birlikdə, dəyişiklikdən imtina edirsə və ya hisslərinizi və ehtiyaclarınızı anlamağa çalışırsa, ediləcək bir şey yoxdur və tək seçiminiz ayrılmaqdır. Çətindir, çünki zəhərli keyfiyyətlərə sahib bir oğlanın həqiqətən çox yaxşı keyfiyyətləri var və düşünürük ki, kifayət qədər çalışsaq, bu müsbət keyfiyyətləri daha da kənara çəkə bilərik və onu dəyişdirməyə və daha yaxşı bir insan olmağa ruhlandırırıq. Nadir hallarda bu şəkildə işləyir; insanların dəyişməsinin yeganə yolu bir problemin olduğunu və bunu həll etmək istədiklərini anlamalarıdır. Nə qədər müsbət keyfiyyətə sahib olsa da, vacib olan yeganə əlaqəni işlətmək arzusudur. Əgər buna sahib deyilsə, onda qalan hər şey faydasızdır.
*****
Əgər bunlardan hər hansı biri sizin üçün doğrudursa və ya münasibətinizə bənzəyirsə, bu münasibətdə qalmağın sizin xeyrinizə olub olmadığını düşünməyin zamanı gələ bilər. Zəhərli əlaqələr olduqca zərərli ola bilər; ya indi görəcəksən, ya da bir yerdə. Nə qədər çox qalsanız, zərər bir o qədər pisləşəcək və geri qaytarılması daha uzun sürə bilər. Unutmayın, nə qədər tez özünüzü azad etsəniz, sizin üçün uyğun münasibət tapmaq üçün o qədər yaxın olacaqsınız.
Sabrina Alexis qaçır anewmode.com və müəllifidir Hər qadının kişilər haqqında bilməsi lazım olan 10 şey , iBooks-da mövcuddur burada .
P.S. Sənin oğlanın nə qədər olduğunu bilmək istəyirsən həqiqətən səni istəyir? Sürətli (və şok edici dərəcədə dəqiq) Məni bəyənirmi viktorinasını almaq üçün buraya vurun və həqiqətən sizin necə olduğunuzu öyrənin ...
