Dürüst olmağın vaxtı gəldi.Pixabay Sizə demək istədiyim bir sirr var. Çox vaxt və ya bir çox insanla paylaşmadığım bir şeydir, amma bu gün uyğun gəlir.
Bax, məni yalnız bəzən sərin blog məqalələri yazan təsadüfi bir müəllif oğlanı kimi düşündüyünüzü bilirəm, amma təəssüf ki, pərdə arxasında bundan biraz daha çox şey var.
Mənim haqqımda bilmədikləriniz, həqiqətən hər yerdə mövcud, hiper-ağıllı ölçülərarası bir varlıq olduğumdur. Mənim bilik və anlayışım o qədər tam və tamdır ki, dörd ölçülü məkanınız / zamanınızla məhdudlaşmır. Bu o deməkdir ki, mən yalnız bütün varlıq haqqında tam məlumata malik deyiləm, həm də ola bilməyən və ola bilməyən mövcud olan bütün varlıqlar haqqında da tam məlumatım var. Ona görə oturub keçmiş sevgilini atmaq əvəzinə onun yanında qalsaydın, həyatın necə olacağını düşünürsən, mən artıq bilirəm - qız, sən; çox gözəl bir oğlan kimi idi.
Bu barədə lovğalanmaqla dolaşmaqdan xoşum gəlmir. Təsəvvür etdiyiniz kimi, xüsusilə partilərdə vergiyə çevrilir. İnsanlar həmişə sənə uşaqlıqlarında köpəklərinin adlarının necə olması kimi bir şey söyləməyini istəyirlər. Və sonra düzgün başa düşəndə qəribədirlər və sənə çoxlu içki alırlar, ya da daha da betər, çalışırlar dini kulta başlamaq ətrafınızda mərkəzləşmişdir. Stresli olur, buna görə yalnız yeni video oyunlar və basketbol balları haqqında fasiləsiz danışaraq bütün vəziyyətdən çəkinirəm.
Bunu gündəmə gətirməyimin səbəbi, siz insanların bir şeylə qarışıq göründüyünüzdür.
Əksər insanlar özlərinin mənfi tərəflərindən əziyyət çəkdiklərini düşünürlər. Ancaq əziyyət çəkməyin əsl səbəbi, mənfi cəhətlərdən deyil, öz mənfi cəhətlərindən qaçmaqdır.
Və hər şeyi bilən, köpək qurban gətirən izzətimlə bura girirəm. Bütün bu insanlar mənə hər zaman elektron poçt göndərirlər, OMG, Mark, deyəsən məqalən mənim fikrimi tamamilə oxudu! və mən bənzərəm, bəli, mənəm am ağlını oxumaq. Və qəhvəni istifadə etdikdən sonra yenidən doldurun.
Etdiyiniz və etiraf etmədiyiniz bu çirkli kiçik şeylərin hamısını yalnız başqalarına deyil, özünüzə də görürəm.
Ancaq fərqli olaraq, narahat olmayın bir başqası tanıdığım tanrılar (* öskürək *, kimdən danışdığımı bilirsiniz), burada deyiləm səni mühakimə et ya da səni utandır. Sözün düzü bir şey vermirəm. Sadəcə düşüb rekordu düzəltmək istəyirəm.
Dürüst olmağın vaxtı gəldi. Etdiyimiz bəzi şeyləri etiraf etmək üçün bizi problemə salır. Mütləq hər şeyi düzəltmək lazım deyil - çünki kim hətta hər şeyin düzəldilməli olduğunu söyləyir? - ancaq özümüzə və problemlərimizə qarşı daha realist olmaq.
Beləliklə, heç bir xüsusi qaydada etmədiyiniz və heç kimə etiraf etmədiyiniz bəzi dəhşətli bokların olduğu başqa bir tıklama siyahısı var ... amma ən əsası özünüz üçün.
1. Özünüzü sərin səsləndirmək üçün hekayələri bəzəyirsiniz
Mən sizə baxıram.
Sən və Tom etdin həqiqətən oyunda məhkəmə yan oturacaqları hesab? Yoxsa dörd sıra geri kimi idin? Videonu onlayn qazmağına məcbur etmə, ey lənət.
Etdin həqiqətən dünən axşam saat 21-dək işləyirsən? Yoxsa saat 8: 30-da evə qayıtdın və paltarını dəyişib tərpənəndə 9 oldu?
Etdin həqiqətən 12 fahişə ilə bir kok yanacaqlı orgiya varmı? Yoxsa yeddi kimi idi? Bəli, düşündüm ... yeddi fahişə idi.
İnsan təbiətindəki bir maraqlı məqam budur ki, yalanın fəzilətlə daha az əlaqəsi var və yalanla yaxa qurtara biləcəyimiz hissimizlə. İnsanlar bunun üstünlüyünün tutulma riskindən daha çox olduğunu düşündükləri zaman yalan danışırlar.
Bu səbəbdən az birimiz böyük iri yalanlar söyləyirik, amma hamımız hekayələrimizin təfərrüatlarını bir az çırpmaqla burda-burda qarışıqlıq edirik. Keçən cümə içkili dostumuzla mübarizə aparan iki polis dörd polis olur. Keçmişimizə mesaj yazaraq, Məni rahat buraxın, sehrli bir epos halına salın, Gedin özünüzü, dostlarımıza izah etdikdə.
Niyə bunu edirik? Çünki hamımızın sevilməsinə, hörmətinə və heyranlığına səbəb olan bu sonsuz ehtiyacımız var. Həm də gözəl hekayəmizdəki sətirləri ləkələmək pis xasiyyətimizi 2-3% artırırsa və heç kimin öyrənə biləcəyi bir yol yoxdursa, o zaman biz bunu avtomatik olaraq edirik.
Problem bu xroniki bir vərdiş halına gəldikdə ortaya çıxır və bu kiçik ləkələr böyük ləkələrə çevrilir. Yalanla bağlı bütün klassik məsələlər burada tətbiq olunur: sosial xəcalət, utanc hissini gücləndirmək və özünün olduğunu hiss etmək kifayət qədər yaxşı deyil , ətrafımızda olanları məmnun etmək və təəssüratlandırmaq üçün çıxılmaz bir istək və yalnız əsəbi bir cəhddir.
Kəs. Şansınızı heç vaxt yalan danışmağı tamamilə dayandıra bilməyəcəksiniz (bizdən başqa bir səbəb olmadan) xatirələr dəhşətlidir , həm də), ancaq hökm sürməsi üçün əlinizdən gələni edin.
2. Görünmədiyiniz kimi davranarkən kiməsə baxmağa çalışırsınız
Mən sizin ikinizi görürəm, bütün bunları edir, baxacağam sonra elə bax ki, baxmıram Həqiqətən də nəzər salmaq istədiyimə baxmayaraq baxdığımı düşünməyəcəksən, amma gözlə, əgər mən tamamilə sürünən və ya qəribə olduğumu düşünürsənsə və polisə zəng vurub səni gözlərimlə zorladığımı söyləsən? ? otaqdan bir-birinizə bir şey.
Özünüzü boğmaqdan imtina edin. Bu insan isti / maraqlı / sərin / üzlərinə yapışan bir şey var. Qəribə olmağı dayandırın və onlara baxın. Geriyə baxsalar, gülümsəyin. Geri gülümsəsələr, salam deyin.
İnsanlar mesajlaşma icad olunmadan əvvəl etdikləri şeydir. Bu çətin deyildi, indi?
3. Fart və sonra bunu başqasının üzərinə atırsınız
Dürüst olacağam, sənə bu işi dayandırmağını söyləməyəcəm. Əsasən çox gülməli olduğu üçün. Həm də çox fart olduğum üçün və bunu edə bilməsəm, artıq dostlarımın olacağına əmin deyiləm.
Sadəcə, günahlandırdığınız şəxsin a) qız yoldaşınız və ya b) ananız olmadığından əmin olun və yaxşısınız.
4. Fərqiniz olmadığı halda başqalarının nə etdiklərini bildiyini düşünürsünüz
Özümüzə inamsız olduğumuz zaman, özləri ilə nə etdiklərini bilməyən bir insan olmalı olduğumuza dair bu ağılsız inamı inkişaf etdirməyə meyllilik. Bu, ziyafətdəki qəribə adam, işdəki yeni insan, ailənin qara qoyunları kimi hiss oluna bilər.
Bu sadəcə doğru deyil. Şansınız var, əgər özünüzü yöndəmsiz və təmkinsiz hiss edirsinizsə, ətrafdakı digər insanlar da eyni düşüncədədirlər - sadəcə sizinlə eyni şəkildə yollarını saxtalayırlar.
5. Nə etdiyinizi bildiyinizi və hər kəsdə heç bir ipucu olmadığını düşünürsünüz
Ancaq sonra bəzən qeyri-kafi hisslərimizlə üz-üzə gəlmək və onları baş üstə hiss etmək əvəzinə, əks, lakin bərabər bir irrasional inancla onlardan çəkinirik: hamısını düşündük və bu hamı kim vuruldu.
Bu yalnız nadir hallarda da doğrudur, həm də bir növ sizi dick edir.
6. Çox vaxt heç kimin bir ipucu olmadığını unutursunuz
Həqiqət budur ki, bu iki şey bir-birini istisna etmir. Həyatınızla etdiklərinizə qarşı təmkinsiz ola bilərsiniz və ətrafınızdakı bütün insanlar da amansız ola bilərlər.
Əslində bu çox güman ki, çox vaxt .
Mənim bu qədər məğlub olduğum kimi hisslər, hər kəs bu qədər sərin və mən pis adamam, buradakı hər kəs bir dweebdir, həqiqətən də özümüzü başqaları ilə müqayisə etməkdir. Hər ikisi ağılsız və sağlamlıqsızdır. Hər ikisi də lazımsız və ehtimal ki özümüzə zərərlidir . Və hər ikisi də həqiqətəndir heç vaxt bilmək mümkün deyil hər hansı bir əminliklə.
Həqiqət budur: özünüz var etibarsızlıq , digər insanlarda da var və bu etibarsızlıqlar həqiqətdə o qədər də fərqli deyil. Fərqli olanı, onlarla öhdəsindən gəlməyə meyl göstərməyimizdir. Hamımız özümüzə xas olduğunu düşündüyümüz, amma əslində olduğumuz bu daxili ağrı mənbələrini örtmək üçün vəsvəsə etmək və ya məcburi şəkildə istifadə etmək üçün həyatımızda bu kiçik şeyləri seçirik. hər kəsdə mövcuddur .
Bunu ört-basdır etmək üçün istifadə etdiyimiz bu şeylər olduğumuza inanmaq üçün özümüzü aldadırıq sooooo vacibdir ki, həyatda hər şeydən vacibdirlər. Bilirsiniz, Ferrari alır, cırılır və altı paketi olur, qabağındakı bu zərif kiçik orkide ilə pastoral bir evə sahibdir.
7. Bütün həyatın bu olduğunu düşünürsən?
Və hamımızın qarşısını aldığımız səbəb bu etibarsızlığı buraxmaq , öz problemlərimizi və öz dərdimizi həll etməkdən qaçmağımızın səbəbi budursa, bütün bunların hamısı həqiqətən, həqiqətən vacib şeylər - bu pula, bu evə və bu lanet orkide bax? - bütün bunlar buna bənzəyir məsələlər həyat və ya ölüm kimi, ehtimal ki, bizi sadəcə özümüzə qoyub gedəcəkdir.
Və bu dəhşətli bir fikirdir.
Çünki yalnız biz olsaq, öz varlığımızın anlaşılmazlığı ilə üzləşmək və həyatın öz boşluqları ilə qarşılaşmaq məcburiyyətində qalacağıq. Hər şeyin nə üçün olduğunu merak edəcəyik və ümumiyyətlə bir şey etmək üçün bir məna yoxdursa nə olar? Və düşünəcəyik ki, bəlkə də hər şeyi səhv etdik, həyatımın bu şəkildə getməsi lazım deyilsə nə olar? Və zamanın fasiləsiz necə sürətləndiyini və əvvəllər ay kimi hiss olunanların indi necə gün kimi hiss olunduğunu və necə yaşlandığımızı düşünürük. heç bilmədiyimiz yolları . Gecələr yalnız çarşaflar və ulduzlarla səssiz qalaraq boşluğu qavramağa çalışacağıq, zehnimizdə həm sonsuz, həm də formasız olanlara forma verməyə çalışacağıq, olan qorxuları ram edək. yaşaya biləcəyimiz yeganə səbəbi deyə bilərik.
O zaman ağlaya bilərik. Bizi öz düşüncələrimizdən qoruyacaq kimi yataqda yuvarlanaraq yastığı çevirib yorğanı üzərimizə çəkə bilərik.
Ancaq onlar həmişə orada, kölgələrdə gizlənirlər, yatağımızın altındakı əsl canavarlar: öz ağlımızda gizlənmiş canavarlar.
Ertəsi gün iş yoldaşımız vəziyyətimizi soruşduqda deyəcəyik ki, azarkeş-ləzzətli! Dünən axşam oyunu görürsən?
8. Daha çox şey etməlisən kimi hiss edirsən
Sonra qəhvənizi alacaqsınız və masanıza gedib kompüter ekranına zəlil baxacaqsınız və yoxlamaq üçün yeni bir nişan açacaqsınız Facebook onsuz da var Facebook dörd saniyə əvvəl açın və sadəcə telefonunuza baxın və düşünürsünüz ki, mən olmalı idim bundan çox .
Yaxşı, yalnız parlaq və parlaq lanet qar qarışığı deyilsən?
Bax, bunu necə qoymalıyam? Etmeden öleceksiniz etmək istədiyiniz hər şey . Ancaq bu o demək deyil ki, hələ cəhd etməməlisən. Və bu o demək deyil ki, həyatınız hələ də məna daşımır.
Lanet xatirinə özünüzü aşın.
Tamam, növbəti siyahı maddəsi ...
9. Özünüzü uyğun olmayan yerlərdə və uyğun olmayan vaxtlarda yoxlayırsınız
Liseydə trombon oynayan bir dostum var idi. Birlikdə Caz qrupunda ifa etdik. Təəssüf ki, məşq sahəsinin bir divarında bir dəstə güzgü var idi. Atletik olan Səid dost, deyilən caz qrupunun məşqinin əksəriyyətini bu aynaya baxaraq, incə bir şəkildə əyilərək, özünə göz qırparaq, saçları ilə irəliləyərək keçirəcəkdi. Ürpertici və qəribə idi. Xüsusilə ona görə ki gitara çalar , birbaşa özü ilə güzgü arasında oturmaq məcburiyyətində qaldı.
O vaxt bu cür boş şeylərə şahid olmaq məcburiyyətində qaldığım üçün dəhşətə gəldim. Yaşlandıqca və müdrikləşdikcə başa düşdüm ki, mən də elə boş yerə.
Biz hamımız.
Burda böyük bir yansıtıcı pəncərənin yanından keçməyən və instinktiv olaraq sürətli bir baxışa baxmayan kimdir? Və tez baxışla özünə baxıb selfi üzlər düzəltmək deməkdir?
Bir dəfə dəfn mərasimində qalstukumun nə qədər simmetrik olduğuna diqqət yetirdim. Divardakı əks məni etiraf etmək istədiyimdən daha çox saniyə məşğul etdi.
İnsanlar boş şeylərdir. Hamımız. Və yalnız xarici görünüşlərinə qapılan insanlar deyil, xarici görünüşlərinə laqeyd yanaşan və özlərini nəyin bahasına olursa olsun görmədən çəkinən insanlar - bu bir başqa boş şeydir. Vanity, fiziki ölçülərinizin özünüzlə münasibətinizi idarə etməsinə icazə verməyinizdir. Təəssüf ki, bir mədəniyyətdə yaşayırıq bu vəsvəsəni təbliğ edir eyni şəkildə dilimlənmiş çörəyi təbliğ edir. Yəni: hər kəsin bir azına sahib olması lazımdır.
Boşluqdan danışarkən ...
10. Duşda mastürbasyon edirsiniz
Yəni ən azı beş dəqiqə zəmanətli məxfiliyi başqa harada əldə edəcəksən? Mən haqlıyam?
Bəzi məsləhətlər: bəy, həmişə kondisionerdən istifadə edin. Xanımlar, o küvet tıxacının altında əyləşin və tamamilə yeni bir dünyaya salam deyin.
Zövq al.
11. Özünüzü çox qiymətləndirirsiniz
Budur insan təbiəti ilə bağlı başqa bir məzəli qəribə. İnsanların 90% -inin orta sürücidən daha yaxşı olduqlarına inandıqlarını bilirdinizmi? İnsanların 80% -i orta səviyyədən yuxarı bir zəka olduğuna inanır? Yoxsa insanların 70% -i özlərini öz yaşıd qrupunun lideri kimi görür?
Kiçik bir riyaziyyat et və dünyadakı bir çox xülyalı insan olduğunu tez görəcəksən.
Amma nə dediyinizi bilirəm, gözləyin, Mark, özümüzə inanmamalı deyilikmi? yalnız kim olmaq istədiyimizi əyani şəkildə göstərin və inanın, sonra həqiqət olacaq?
Umm ... gəlin bu şəkildə deyək, kimin həyati təhlükəsi olan bir avtomobil qəzasına düşmə ehtimalı daha yüksəkdir: a) zəhmli bir sürücü olduğunu düşünən, lakin olmayan birisi və ya b) özləri haqqında olduqca realist biri. öz koordinasiya çatışmazlığı?
Düzdür. Müsbət düşüncə ilə bağlı ortalamanın üstündəki tək şey, on altı avtomobil yığıncağında özünüzü öldürmək ehtimalı.
Burada ediləcək ən yaxşı şey, sadəcə mühakimə etməkdir. Əvvəllər başqalarına edilən bu məcburi müqayisə barədə bütün fikirlərimi xatırlayırsınız? Bəli, bu, ehtimal ki, bunun bir hissəsidir. Sənin nə qədər yaxşı bir sürücü olmağın kimə maraqlıdır? Siz Indy 500-də iştirak edirsiniz? Xeyr, mən də. Bəs kimin vecinədir? Yalnız növbəti dəfə süd götürməyə gedərkən ölməməyə çalışın.
Unutmayın, süd həqiqətən hər şey var .
Mark Manson, yazan, blogger və təşəbbüskardır markmanson.net . Markın kitabı, F * ck verməməyin incə sənəti , indi mövcuddur.
