Ən yaxşı yuxu həbləri və təbii yuxu vasitələri

Yalnız ABŞ-da 70 milyon insan bir növ yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkir.

Ömrümüzdə ən azı bir dəfə bu qorxunc cinə də düçar ola bilərik, ancaq vücudumuz bu və ya digər şəkildə bununla mübarizə edə bilərdi.

Enerjili bir səhərə qədər oyanmaq kifayət qədər yuxu keçirdiyinizin ən yaxşı göstəricisidir; başqa, narahat olmağınız lazım olan bir şeydir.

Nutraceutical və təbii əlavələrin artması ilə təbii yuxu vasitələri və yuxu həbləri də adi insanın rəfinə yol tapdı.

Təbii yuxu vasitələri birbaşa istehsal olunan üzvi məhsullardır təbii maddələr yuxu dövrünü optimallaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu yazı bəzi məqamları təsdiqləyir ən yaxşı yuxu həbləri və təbii yuxu vasitələri həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Daha çox söz olmadan bu məqalənin özəyinə keçək.

Yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı yuxu dərmanları

1. Sleep Support Plus - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
2. Future Kind + Natural Sleep Aid - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
3. Melatolin Plus - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
4. PM əridir - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
5. Amoils Yuxu Yardım Formulu - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
6. Şəffaf Laboratoriyalar Yuxu Köməkçisi - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
7. REM 8.0 Yuxu Müalicəsi - qiyməti yoxlamaq üçün vurun
8. BalanceGenics Təbii Yuxu Köməkçisi - qiyməti yoxlamaq üçün vurun

1. Sleep Support Plus

Bütün maddələr təbii, bitki mənşəli, vegan dostu və qlütensiz mənbələrdən alınır və bu məhsulu hər cür istifadəçilər üçün çox yönlü edir.

Həblər birləşdirilərək hazırlanır ənənəvi maddələr valerian ekstraktları, St John's wort və s. kimi müasir maddələr 5-HTP və melatonin kimi.

Ayrıca, bu həblər FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bir cGMP qurğusundan gəlir və bu da məhsulları üçün yüksək səviyyəli keyfiyyət təmin edir.

Triptofan, melatonin, goji berry, limon balzamı, çobanyastığı və valerian bu məhsulda istifadə olunan təbii maddələrdən biridir.

İstehsalçı ən yaxşı nəticə üçün yatmadan 20-30 dəqiqə əvvəl 2 kapsul qəbul etməyi tövsiyə edir.

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün Yuxu Dəstəyi Artıq sınayın

2. Gələcək Kür + Təbii Yuxu Köməkçisi

Bu elmi cəhətdən öyrənilmişdir tədqiqatlar yolu ilə göstərilən etibarlı farmakodinamikası olan məhsul.

Bu məhsuldan düzgün istifadə edirsinizsə, ləzzət ala bilərsiniz daha sürətli və daha dərin yuxu və ertəsi gün enerjili olaraq oyan.

Melatonin səviyyələri serotonin artırılması ilə birlikdə tədricən artır və bu məhsulu ən yaxşı yuxu yardımçılarından biri halına gətirir.

Əsas maddələrdən bəzilərinə L-theanine, Griffonia toxumu, Valerian kökü, Çobanyastığı ekstraktı, Passionflower, Limon balzamı və s.

İstehsalçı hər gün bir stəkan su ilə iki kapsul qəbul etməyi məsləhət görür. Ya yeməkdən əvvəl, ya da sonra qəbul edə bilərsiniz.

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

• % 100 üzvi və bitki mənşəli məhsullardan hazırlanır.
• Daha sürətli, daha dərin və xoş yuxudan həzz ala bilərsiniz.
• Yalnız yuxu deyil, stresi azalda bilər və gününüzü xoş keçirə bilər.
• Elmi dəstəkli məhsul.
• CGMP qurğusunda istehsal olunur; bu səbəbdən məhsulun istifadəsi təhlükəsizdir.
• Məşhur diyetisyenler, həkimlər və idman işçiləri tərəfindən təsdiq edilmişdir.
• Sınaqda və ya istehsalda heç bir heyvan zərər görmür.
• Bütün maddələr birinci dərəcəli keyfiyyətə malikdir.
• Marka 60 günlük geri qaytarma zəmanəti təqdim edir.

Bu məhsuldan nəyi bəyənmirəm?

• Məhsulun tam nəticə verməsi biraz vaxt ala bilər.
• Populyar e-ticarət saytlarından və ya minaatan və kərpic mağazalarından satın alınamır.

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün Vegan Yuxusunu sınayın

3. Melatolin Plus

Bu məhsul içəridən işləyir və yuxu keyfiyyətinizi müsbət təsir edir stresi və ya narahatlığı aradan qaldırmaq yuxunuza təsir edir.

Bəzi maddələr əhvalınızı tənzimləməyə kömək edə bilər, beləliklə sakit və dinc bir ruhi vəziyyət təmin edir.

Melatonin insan bədənindəki yuxunu tənzimləyən bir biomolekuldur. Melatolin Plus sisteminizdə bu birləşmənin sağlam bir səviyyədə olmasını təmin edir.

Bu məhsulun əsas tərkib hissəsi limon balzamı, L-triptofan, L-theanine, Ashwagandha, GABA, hop konus, zəfəran çiçəyi, çobanyastığı və B6 vitamini daxildir.

300 ml su ilə yatmadan 30 dəqiqə əvvəl 2 kapsul qəbul etməlisiniz. Yaxşı bir yuxu üçün bədəninizi nəmləndirdiyinizə əmin olun.

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün Melatolin Plus'u sınayın

4. PM əridin (h3)

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

• Bu məhsulun müntəzəm istifadəsi ilə tez bir zamanda dərin bir yuxuya girə bilərsiniz.
• Yuxu gecikməsi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
• Bu həb həm də stres, narahatlıq və əhval-ruhiyyə ilə əlaqəli digər problemləri həll edə bilər.
• Sizə enerjili yaxşı bir gün verir.
• 100% bitki mənşəli və üzvi maddələrdən hazırlanır.
• Soya, boyalar, stimulyatorlar və ya zərərli kimyəvi komponentlər yoxdur.
• FDA tərəfindən təsdiqlənmiş c-cGMP müəssisəsində istehsal olunur.
• İstehsalçı 60 günlük geri qaytarma zəmanəti təqdim edir.

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün PM əridin

5. Amoils Sleep Aid Formula

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

• Tərkiblərindən heç biri psixoaktiv deyil; bu səbəbdən asılılıq riski yoxdur.
• Daimi istifadəçilər fasiləsiz və dərin yuxu alacaqlar.
• Formulyasiya FDA siyahısında; bu səbəbdən elmi cəhətdən etibarlıdır.
• Təhlükəsizlik tibbi komponentlərdən hazırlandığından təhlükəsizlik təmin edilir.
• 2001-ci ildən bəri dünyada 1 milyondan çox məhsul satılır.
• Bu məhsulla 90 günlük geri qaytarma zəmanəti alacaqsınız.

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün Amoils Yuxu Yardım Formulasını sınayın

6. Şəffaf Laboratoriyalar Yuxu Köməkçisi

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

• Yuxunu təşviq etmək üçün 100% üzvi və bitki mənşəli məhsul.
• Şəffaf Laboratoriyaların digər bədən tərbiyəsi əlavələri ilə mükəmməl bir şəkildə işləyir.
• Bu məhsulun üzvi təbiəti istifadəni təhlükəsiz edir.
• Ümumi enerjiyə və canlılığa müsbət qatqı təmin edə biləcək bir sıra həyati qida və minerallardan ibarətdir.
• Bu məhsulda heç bir süni tatlandırıcı, rəngləndirici və ya qoruyucu yoxdur.
• Bütün maddələr GMO olmayan bitkilərdən hazırlanır və özü də qlütensizdir.
• Toplu alındıqda inanılmaz təkliflər

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün Şəffaf Labs Yuxu Yardımını sınayın

7. REM 8.0 Yuxu Müalicəsi

yataqdan 30 dəqiqə əvvəl su və istehlak edin.

Vitamin B6 çatışmazlığı melatonin sekresiyasının azalmasına səbəb ola biləcək bu məhsulun əsas tərkib hissələrindən biridir.

TO bitki mənşəli ekstraktların xüsusi qarışığı maddələr mübadiləsini düzəltməyə və bütün yuxu problemlərini həll etməyə kömək edən bu məhsulun ən diqqət çəkən məqamıdır.

İstehsalçı, yuxudan 30 dəqiqə əvvəl 4-6 oz su ilə bir REM 8.0 yuxu yardımı götürməyi məsləhət görür.

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

BURAYA TIKLAYIN: Bu gün REM 8.0 Yuxu Müalicəsini sınayın

8. BalanceGenics Təbii Yuxu Köməkçisi

Bu məhsuldan nəyi sevirəm?

• Yuxunu təşviq edən maddələrin qidalandırıcı qarışığı.
• Güclü bir marka nüfuzuna malikdir və real həyatda istifadəçilər tərəfindən bir çox müsbət rəy var.
• Bitki mənşəli maddələr təhlükəsizdir və vərdiş yaratmır.
• Əsasən digər yuxu vasitələrində olmayan B6 vitamini ehtiva edir.
• Bədən çəkisini idarə etməyə kömək edir.
• Daimi istifadəçilər gündüz oyanışını yaxşılaşdırmış ola bilərlər.

BURA TIKLAYIN: Bu gün BalanceGenics Təbii Yuxu Yardımını sınayın

Ən yaxşı təbii yuxu yardımları və müalicəsi sualları

Təbii yuxu köməkçiləri nədir və yuxu dərmanlarından nə ilə fərqlənir?

Təbii yuxu köməkçiləri keyfiyyətli yuxu gətirmək və təşviq etmək üçün üzvi və bitki mənşəli maddələrdən istifadə edən qidalandırıcı məhsullardır.

Kimyəvi dərmanlardan fərqli olaraq, aktiv molekul kütləsində mövcuddur və bununla da təsir əsnasında heç bir orqana zərər verməz.

Bitki tərkibi də optimallaşdırılır, öyrənilir və laboratoriya tədqiqatları yolu ilə elmi cəhətdən təsdiqlənir, bu da bu qidalandırıcı yuxu vasitələrini kimyəvi dərmanlarla az-çox oxşar edir.

Kimyəvi dərmanlar siqnalları dəyişdirərək birbaşa beyində işləyir, təbii yuxu köməkçiləri isə yuxunu təşviq etmək üçün maddələr mübadiləsini tənzimləyərək dolayı işləyir.

İkincisi daha təhlükəsizdir, çünki zərərli təsirləri təsirsiz hala gətirən bir çox aralıq addımlar iştirak edir.

Təbii yuxu vasitələri necə işləyir?

Təbii yuxu köməkçiləri əsasən melatonin, theanin və yuxu tənzimləyən maddələr mübadiləsini optimallaşdıran digər maddələrdən ibarətdir.

Birinci mexanizm, yuxu metabolizmasının tənzimlənməsində mühüm rol oynayan əsas mineral səviyyələrini optimallaşdırmaqdır.

İkincisi, hormonal tarazlıq düzəldilir ki, bu da barışıq vəziyyətinə gəlməyinizə kömək edəcək və beləliklə melatonini təbii şəkildə artıracaqdır.

Üçüncüsü, yuxu vasitələrinin özləri hər hansı bir çatışmazlığı kompensasiya etmək üçün melatonin əlavə edəcəklər.

Məhsulların bəzilərində qanazlığı ilə yaranan yuxu xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edən B6 vitamini var.

Yuxu dərmanlarını istifadə etmək üçün həkim reseptinə ehtiyacım varmı?

Xeyr, bu kateqoriyalı məhsullardan istifadə etmək üçün həkim məsləhətləşməsinə və ya reseptə ehtiyacınız yoxdur.

Son zamanlarda populyarlaşan təbii və üzvi formada hazırlanmış sağlamlıq məhsulları olan qidalandırıcı əlavələr olaraq satılır.

Bu əlavələrin heç birində istifadə olunan psixoaktiv maddələr olmadığı üçün tibb mütəxəssislərinə müraciət etməyinizə ehtiyac yoxdur.

Bununla birlikdə, yuxu pozğunluğunu müalicə etmək üçün başqa bir dərman istifadə edirsinizsə, hər hansı bir yuxu vasitəsi istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.

Ancaq ümumiyyətlə, buna ehtiyac yoxdur.

Təbii yuxu vasitələrindən istifadə etmək təhlükəsizdirmi?

Bəli, 100%. Birincisi, bu məhsulların heç biri təmizlənmiş kimyəvi komponentlərdən hazırlanmır. Bu səbəbdən dərmanlar altında təsnif edilmir.

İkincisi, bir əczaçılıq dərmanı kimi, bu məhsullar da bazara çıxarmazdan əvvəl ciddi laborator tədqiqatlardan və bəzən klinik tədqiqatlardan keçir.

Beləliklə, zərərli yan təsirlər marketinqdən əvvəl asanlıqla sənədləşdirilir və düzəldilir.

Bir çox qidalandırıcı istehsalçı, növbəti təkrarlamada resepturanı yeniləmək üçün məhsulların performansını ictimaiyyət arasında yaxından izləyir.

Unutmamalı olduğumuz tək şey, məhsulların siyahımızda olanlar kimi ən yüksək səviyyəli bir marka olduğundan əmin olmaqdır.

Mövcud dərmanlarımla təbii yuxu vasitələrindən istifadə edə bilərəmmi?

Yuxu vasitələri bitki mənşəli ekstraktlardan və digər təbii mənşəli maddələrdən hazırlandığından, onları digər dərmanlarla təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.

Ancaq yuxusuzluq üçün hər hansı bir psixoaktiv dərman istifadə edirsinizsə, bu məhsulları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz daha yaxşı olar.

Dərman qarşılıqlı əlaqəsi olmayacaq olsa da, tədbir almaq təhlükəsiz olacaq.

Bu məqalədə sadalanan məhsulların əksəriyyəti yuxu vasitələrinin digər dərmanlarla təhlükəsizliyini təmin etmək üçün üçüncü tərəf və daxili testlər keçirmiş birinci dərəcəli markalardır.

Beləliklə, bir sözlə, yuxu vasitələrini digər dərmanlarla birlikdə istifadə etmək təhlükəsizdir.

Təbii yuxu vasitələrinə nə qədər etibar etməliyəm?

Bu ehtiyacınıza, bədəninizə, maddələr mübadiləsinə və yuxu pozğunluğunun dərəcəsinə bağlıdır. Əsasən yuxu yardımlarını daha uzun müddət davam etdirə bilərsiniz.

Bunlar bitki mənşəli məhsullar olduğundan yan təsirlər riski yoxdur və bu səbəbdən də bunu gündəlik həyatınızın bir hissəsi edə bilərsiniz.

Ancaq yuxu probleminizi müvəqqəti həll etmək üçün yuxu vasitələrindən istifadə edirsinizsə, məhsulun sisteminizdə işləməsi üçün ən az 3-4 həftə istifadə edin.

Bunlar üzvi bitki mənşəli məhsullar olduğundan kimyəvi dərmanlardan fərqli olaraq hərəkət etmək biraz daha uzun çəkə bilər.

Yuxu dərmanları üçün hər hansı bir yan təsir varmı?

Xeyr, təbii yuxu vasitələri üçün bildirilən zərərli yan təsirlər yoxdur. Bununla birlikdə, ucuz bir kimyəvi dərman əsaslı bir dərman almamağınıza diqqət yetirin.

Kimyəvi məhsullarda yatıştırıcı təsiri olan psixotrop dərmanlar ola bilər ki, bu da uzun müddətli istifadədə asılılığa və beyin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Bu məqalədə bəhs olunan məhsullar təhlükəsizdir, yan təsirləri yoxdur və təbiətdə üzvi olur.

Yemək götürməyə az-çox bənzəyir. Tərkibindəki maddələr özləri xam bitki və ya bitki mənşəli ekstraktdır və sistemdə daha uzun müddət qalmırlar.

Bu səbəbdən təbii yuxu vasitələri istənməyən təsirlərə səbəb olmaz.

Təbii yuxu vasitələrinin faydaları nədir?

Yuxuya köməkçi olaraq adlandırılsa da, faydaları yalnız yuxudan da çoxdur. Budur bir neçəsi:

• Daha uzun müddət ərzində dərin yuxu artdı.
• Müxtəlif yuxu dövrləri arasında düzgün bir keçid.
• Optimallaşdırılmış sirkadiyalı ritm.
• Anksiyete və stres azaldı.
• Gündüz oyaqlıq.
• Təkmilləşdirilmiş sayıqlıq və diqqətlilik.
• Jet gecikməsini məğlub etməyə kömək edir.
• İşçilərin yuxu dövrünü düzəltmələri üçün faydaları.
• Yaxşı yuxu çəkinin düzgün idarə olunmasını təmin edir.

Faydaların siyahısı bu siyahıdan kənara çıxa bilər və fərqli şəxslər üçün fərqli ola bilər. Ancaq yaxşılaşdırılmış yuxu keyfiyyəti hamı üçün ümumi olacaqdır.

Təbii yuxu vasitələri normal yuxu rejimimi təsir edəcəkmi?

Xeyr. Yuxu yardımı əsasən narahat yuxu dövrünü düzəltmək üçün istifadə olunur ki, dərin və dinc yuxudan zövq alasınız.

Bədəniniz bir yuxu rejimini optimallaşdırmış ola bilər, ancaq ətraf mühit, fiziki və bioloji amillər səbəbiylə ondan ən yaxşısını çıxara bilməyəcəksiniz.

Bu, yuxu vasitələrinin müdaxilə etdiyi və keyfiyyətli yuxu əldə etməyinizə kömək etdiyi yerdir.

Bu səbəbdən yuxu köməkçiləri yuxu rejiminizə müdaxilə etməyəcək, ancaq yuxunuzun keyfiyyətini artıracaqdır.

Yuxu dərmanları elmi cəhətdən sübut olunubmu?

Bəli, markalı və ən üst səviyyəli qidalanma üçün nəzərdə tutulmuş yuxu köməkçiləri bazara çıxarmazdan əvvəl ciddi laboratoriya işlərinə və sınaqlara məruz qalırlar.

Bu məqalədə sadalanan məhsullarda yer alan maddələrin hər birini google-də axtara bilsəniz, yuxunu təşviq edən xüsusiyyətləri təsdiqləyən müxtəlif elmi jurnal sənədlərinə düşərdiniz.

Yalnız bununla deyil, daxili alimlər də istifadəçisindəki resepturanın təhlükəsizliyini təmin etmək üçün müxtəlif tədqiqatlar aparır və bununla da ikiqat təhlükəsizliyi təmin edirlər.

Burada nəşr olunan icmallar və ifadələr sponsorun yazılarıdır və müşahidəçinin rəsmi siyasətini, mövqeyini və baxışlarını əks etdirmir.