ƏSas Sağlamlıq Ən yaxşı 5 ən yaxşı kreatin əlavəsi (2021): Bunlar nəticə əldə edir

Ən yaxşı 5 ən yaxşı kreatin əlavəsi (2021): Bunlar nəticə əldə edir

Hansı Film GörməK Üçün?
 

Yaxşı bir kreatin əlavəsi daha ağır qaldırmaq, daha çox intensivliklə məşq etmək və daha sürətli əzələ qurmaq üçün sizə lazım olan enerjini artıracaqdır.

Ancaq əksəriyyəti doza doymamış və ya dəhşətli bir cılız dada sahibdirlər ki, bu da düzgün seçimini çox çətinləşdirir.

Beləliklə, bu gün məşqlərinizi dırnaqlamaq və layiq olduğunuz nəticələri əldə etmək üçün satın ala biləcəyi ən yaxşı kreatin əlavələri haqqında danışacağıq.

Ən yaxşı 5 ən yaxşı kreatin əlavəsi

Pulun ala biləcəyi ən yaxşı 5 kreatin əlavəsinin siyahısı:

  1. Crazybulk Ultimate CRN-5 (Adi qiymət: $ 48.99 / £ 26.95 / € 40.95 )
  2. Redcon 1 Tango (Adi Qiymət: $ 34.99 / £ 24.99 / € 29.25 )
  3. Thorne Kreatin (Adi Qiymət: $ 31.00 / £ 22.17 / € 25.91 )
  4. Çılpaq kreatin (Adi Qiymət: $ 20.95 / £ 14.98 / € 17.47 )
  5. Mikronlaşdırılmış kreatin tozu ( Adi Qiymət: $ 23.75 / £ 16.99 / € 19.79)

Niyə bu 5 siyahını hazırladı?

Bunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin!

Niyə hər halda kreatin istifadə etmək lazımdır?

Siyahımızdakı ilk məhsula çatmadan əvvəl hər kəsin ilk növbədə kreatini niyə istifadə etmək istəməsi barədə sürətli bir yeniləmə aparaq.

  • Əzələ daha sürətli qurun: Kreatin arıq bədən kütləsini artırmaq üçün ən təsirli əlavədir. Tədqiqat göstərir gündə 3-5 qram qəbul edildikdə bu əzələ ölçüsü% 20-ə qədər artacaqdır. Və başqa birində təlim keçmiş idmançılardan kreatinin 5 kilo əzələ kütləsi və bir pazı kıvrılmasına 24 kilo əlavə etdiyi təsbit edildi.
  • Güc və Partlayıcı Enerji əldə edin: Pəhrizinizi kreatin ilə tamamlamaq da olmuşdur sübut edilmişdir artan güc və daha sürətli qaçış müddətləri ilə nəticələnir.
  • Diqqəti yaxşılaşdırın: Altı həftə ərzində sınaqdan keçirildikdə bir iş kreatinin gündəlik 5q dozasının 45 gənc yetkin insanda zəka və işləmə səviyyəsini yaxşılaşdırdığını gördük ki, bu da diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək edəcəkdir.

İndi 1 nömrəli seçimimizə nəzər salaq!

1. Ultimate CRN-5 By Crazy Bulk

Ən yaxşı kreatin əlavəsi Ultimate CRN-5

Ən yaxşı kreatin əlavələri siyahımızda 1-ci sırada Crazy Bulk’s Ultimate CRN-5 var.

Crazy Toplu, məşqlərinizi və bədən quruluşunuzu bir üst səviyyəyə qaldırmağa kömək edəcək təsir edici bir əlavələr satır.

İləkreatinin beş mənbəyiCRN-5-in sizə təsir edici nəticələr təqdim edəcəyini düşünürük.

CNR-5 içərisinə qoyulmuş beş növ kreatinə nəzər salaq:

  • Kreatin monohidrat: Tədqiqatlar göstərmək bir plasebo ilə müqayisədə kreatin monohidrat sayəsində ağır müqavimət məşqləri zamanı bədən kütləsinin 2,2 kq-a qədər arta biləcəyi.
  • Kreatin hidroklorür (HCL): Bu mikronlaşdırılmış kreatin monohidratdan 30 qat daha çox həll olunur. Və tədqiqat 4 həftəlik istifadədən sonra istirahət ağırlıqqaldıranlar üçün bədən kütləsini də yaxşılaşdırdığını göstərir.
  • Kreatin Etil Ester: Var dəlil kreatin etil ester, müqavimət təhsili ilə birləşdirildikdə, çəkisi az idmançı kişilər üçün bədən quruluşunu və gücünü artıracaqdır.
  • Kreatin Sitrat Piruvat: Bunlar ikidir növləri birləşdirildikdə, yüksək intensivli məşq zamanı enerjinizi və performansınızı əhəmiyyətli dərəcədə artıran kreatinin.
  • Üç kreatin malat: Altı həftəlik sınaq göstərdi sprinters və uzun məsafəli qaçışçılar kreatin malat əlavələri istifadə edərək artan performans və dözümlülükdən bəhrələndilər.
  • Üç natrium: Natrium səviyyəsinin qorunması əzələ artımı üçün vacibdir. Səviyyənizi artıraraq natrium vücudunuzun daha çox maye saxlamasına kömək edirsiniz, bu da daha çox bədən kütləsi və əzələləriniz üçün daha dolğun bir görünüş ilə nəticələnir.
  • Aquamin Mg & Ag: Bunlar təbii bir qaynaq təklif edir maqnezium sümük tökülməsinin və krampın həddindən artıq idman etməsinin qarşısını ala bilər.
  • Üç kalium: Kalium bədəniniz üçün maye balansını tənzimləməyə kömək edən bədəniniz üçün xüsusilə vacib bir mineraldır. Amma tədqiqat qan təzyiqinizi aşağı salmaq və sizi sağlam tutma gücünə sahib olduğunu göstərir.

İnsanlar Crazy Bulk Ultimate CRN-5 haqqında Nə Deyirlər?

Jake bunu çox tövsiyə edir!

Həqiqətən gücünə və yaxşılaşmasına bir təkan hiss etdiyini söyləyir.

Və Dylan deyir ki, 3 aydan sonra daha ağır çəkilər qaldıra bilər!

İçərisində təsirli 5 fərqli kreatin növü olan Crazy Bulks Ultimate CRN-5 bütün təməllərinizi əhatə edir və sürətli bir şəkildə əzələ yığmaq üçün idealdır.

Tropik şirə bənzəyir, amma əslində çox təravətləndirici bir dadlı portağal və mango ləzzətinə malikdir.

CRN-5, daha ağır çəkiləri qaldırmanıza, daha çox intensivliklə məşq etməyinizə və yol boyunca inanılmaz nasoslar əldə etməyinizə kömək edəcək, beləliklə insanların diqqətini cəlb edən təsirli bir bədən qura bilərsiniz!

2. Tango By Redcon1

Ən yaxşı kreatin əlavələri Tango Redcon1

Redcon1 tərəfindən Tango olan ən yaxşı kreatin əlavələri siyahımızda ikinci.

Redcon1, sürətlə inkişaf edən və nəticə istəyənlər üçün ən yüksək keyfiyyətli əlavələr təklif etməyə yönəlmiş, sürətlə inkişaf edən bir şirkətdir.

Redcon1 müştərilərinin təxminən üçdə biri hərbi, polis və ya ilk cavab verən şəxslərdən gəlir, belə ki, mümkün olan ən yaxşı vəziyyətdə olmalıdırlar.

Hərbi, polis və ya ilk cavab verənlərdənsinizsə, kassada 25% endirim əldə edə bilərsiniz!

Tango haqqında şirkətin özləri nə dediklərini aşağıdakı videoda görə bilərsiniz: