Sevgi, digər təcrübələr kimi, sağlam və ya sağlam ola bilər. (Şəkil: Fever tərəfindən Beverly Goodwin) 1967-ci ildə John Lennon a mahnı adlanan, sizə lazım olan hər şey sevgidir. Həm də hər iki arvadını döydü, övladlarından birini tərk etdi, homoseksual və antisemitizm lənətləri ilə gey yəhudi menecerini şifahi şəkildə təhqir etdi və bir dəfə bir kamera qrupu onu bütün gün yatağında çılpaq yatdığını lentə aldı.
Otuz beş il sonra, Nine Inch Nails-dən Trent Reznor a mahnı deyilən Sevgi Yetərli deyil. Reznor, şok səhnə performansları və qrotesk və narahat videoları ilə məşhur olmasına baxmayaraq, bütün narkotiklərdən və alkoqollu içkilərdən təmizləndi, bir qadınla evləndi, yanında iki övladı oldu və daha sonra bütün albomlarını və turlarını ləğv etdi ki, evdə qalsın və ola bilsin. yaxşı bir ər və ata.
Bu iki kişidən biri sevgi haqqında aydın və real bir anlayışa sahib idi. Onlardan biri yox. Bu kişilərdən biri sevgini bütün problemlərinin həlli kimi idealizə etdi. Onlardan biri yox. Bu adamlardan biri, ehtimal ki, narsisist bir pislik idi. Onlardan biri yox idi.
Mədəniyyətimizdə bir çoxumuz sevgini idealizə edirik. Biz bunu bütün həyat problemləri üçün uca müalicə kimi görürük. Filmlərimiz və hekayələrimiz və tariximiz bunu həyatın son hədəfi, bütün əzablarımız üçün son həll kimi qeyd edir mübarizə . Və sevgini idealizə etdiyimiz üçün onu çox qiymətləndiririk. Nəticədə əlaqələrimiz bir bədəl ödəyir.
Ehtiyacımız olan hər şeyin məhəbbət olduğuna inandığımız zaman, Lennon kimi, vacib olduğumuz insanlara hörmət, təvazökarlıq və bağlılıq kimi təməl dəyərləri görməməzlikdən gəlməliyik. Axı, sevgi hər şeyi həll edirsə, onda bütün digər şeylərlə niyə əziyyət çəkməlisən? çətin şeylər?
Ancaq Reznor kimi sevginin az olduğuna inanırıqsa, o zaman bunu başa düşürük sağlam münasibətlər təmiz duyğu və ya yüksək ehtiraslardan daha çox şey tələb edir. Həyatımızda və münasibətlərimizdə sadəcə aşiq olmaqdan daha vacib şeylərin olduğunu başa düşürük. Və münasibətlərimizin müvəffəqiyyəti bu daha dərin və daha vacib dəyərlərə bağlıdır.
SEVGİ HAQQINDA ÜÇ HARŞ HƏQİQƏT
Sevginin idealizasiyasındakı problem, sevginin əslində nə olduğu və bizim üçün nə edə biləcəyi ilə bağlı qeyri-real gözləntilərimizi inkişaf etdirməyimizə səbəb olmasıdır. Bu qeyri-real gözləntilər daha sonra ilk növbədə əziz olduğumuz münasibətləri sabote edir. Təsvir etməyə icazə verin:
1. Sevgi uyğunluğu bərabər tutmur. Birinə aşiq olmağınız, mütləq uzun müddət birlikdə olmağınız üçün yaxşı bir tərəfdaş olduqlarını ifadə etmir. Sevgi duyğusal bir prosesdir; uyğunluq məntiqi bir prosesdir. Və ikisi bir-birinə yaxşı qan vermir.
Bizə yaxşı münasibət göstərməyən, özümüzdən daha pis hiss etməyimizə, bizə qarşı bizim kimi hörmət göstərməyənə və ya özləri elə bir funksional həyatı olan birinə aşiq olmaq mümkündür. bizi onlarla birlikdə aşağı salmaqla təhdid et.
Fərqli ambisiyaları və həyat hədəfləri ilə özümüzə zidd olan, fərqli fəlsəfi inanclar və ya dünyagörüşlərimizi özümüzün gerçəklik hissi ilə toqquşan birinə aşiq olmaq mümkündür.
Bizə və özümüzə bənzəyən birinə aşiq olmaq mümkündür xoşbəxtlik .
Bu paradoksal görünə bilər, amma doğrudur.
Gördüyüm və ya mənə elektron poçtla göndərilən fəlakətli əlaqələrin hamısını düşündüyüm zaman, bir çoxu (və ya əksəriyyəti) duyğu əsasında quruldu - bu qığılcımı hiss etdilər və buna görə əvvəlcə başlarını göyərtdilər. Yenidən xristian bir alkoqol olduğunu və turşu atan biseksual nekrofil olduğunu unut. Yalnız hiss etdim sağ .
Altı aydan sonra o, boklarını çəmənliyə atarkən və İsa üçün gündə on iki dəfə qurtuluşu üçün dua edərkən ətrafa baxıb təəccübləndilər, Gee, harada səhv oldu?
Həqiqət, səhv oldu hələ başlamazdan əvvəl .
Tanışlıq və tərəfdaş axtararkən yalnız ürəyinizi deyil, ağlınızı da istifadə etməlisiniz. Bəli, ürəyinizi çırpınan və faralarınızdan albalı popsicles kimi bir qoxu çıxaran birini tapmaq istəyirsiniz. Amma sən həmçinin bir insanın dəyərlərini, özlərinə necə davrandıqlarını, yaxınlarına, davranışlarına və ümumiyyətlə dünyagörüşlərinə necə yanaşmalarını qiymətləndirmək lazımdır. Çünki sizinlə uyğun olmayan birinə aşiq olsanız ... yaxşı, bir vaxtlar South Park-dan xizək təlimatçısının dediyi kimi, pis vaxt keçirəcəksiniz.
2. Eşq münasibətlər probleminizi həll etmir. İlk rəfiqəmlə mən dəli kimi bir-birimizə aşiq idik. Fərqli şəhərlərdə də yaşayırdıq, bir-birimizi görməyə pulumuz yox idi, bir-birimizə nifrət edən ailələrimiz var idi və həftəlik mənasız dram və döyüş davalarından keçirdik.
Və hər dəfə döyüşəndə ertəsi gün bir-birimizə qayıdıb bir-birimizə nə qədər dəli olduğumuzu və bir-birimizə bir-birimizə necə dəli olduğumuzu xatırladırdıq və bu kiçik şeylərin heç birinin əhəmiyyəti olmadığına görə aşiq olduğumuzu və sevdiyimizi ' Bunu işləmək üçün bir yol tapacağam və hər şey əla olacaq, sadəcə gözləyirsən. Sevgimiz bizi yaratdı hiss etmək məsələlərimizi aşdığımız kimi, praktik səviyyədə olanda tamamilə heç bir şey dəyişməmişdi.
Təsəvvür etdiyiniz kimi, problemlərimizin heç biri həll olunmadı. Döyüşlər təkrarlandı. Mübahisələr daha da pisləşdi. Bir-birimizi heç görə bilməməyimiz bir albatros kimi boynumuza asılıb. İkimiz də o dərəcədə özümüzü tutmuşduq ki, o qədər də effektiv ünsiyyət qura bilmədik. Telefonda saatlarla saatlarla heç bir şey danışmadığı söylənildi. Geriyə baxanda bunun davam edəcəyinə ümid yox idi. Yenə də onu saxladıq üç lanet il !
Axı sevgi hamını fəth edir, elə deyilmi?
Təəccüblü deyil ki, bu münasibətlər alovlandı və Hindenburqun təyyarə yanacağına büründüyü kimi çökdü. The dağılmaq çirkin idi Və ondan götürdüyüm böyük dərs bu oldu: sevgi münasibətlər problemlərinizi daha yaxşı hiss etməyinizə səbəb olarsa, əslində münasibət problemlərinizin heç birini həll etməz .
Duyğuların roller sahili sərxoşedici ola bilər, hər bir yüksək hiss əvvəlkindən daha vacib və daha etibarlıdır, ancaq ayaqlarınızın altında sabit və praktik bir təməl olmadıqca, yüksələn duyğu dalğası nəticədə gəlib hamısını yuyacaq.
3. Sevgi həmişə özünüzü qurban verməyə dəyməz. Birini sevməyin müəyyən xüsusiyyətlərindən biri, özünüzdən və öz ehtiyaclarınızdan kənarda düşünə bilməyiniz, başqa bir insana və onların ehtiyaclarına da kömək etməkdir.
Ancaq kifayət qədər tez-tez soruşulmayan sual dəqiqdir nə qurban verirsən və buna dəyərmi?
Sevgi dolu münasibətlərdə hər iki insanın da bəzən öz istəklərini, ehtiyaclarını və öz vaxtlarını bir-birlərinə qurban vermələri normaldır. Bunun normal və sağlam olduğunu və əlaqəni bu qədər böyük edən şeyin böyük bir hissəsi olduğunu iddia edərdim.
Ancaq birinin yanında olmaq üçün özünə hörmətini, ləyaqətini, fiziki bədənini, ambisiyalarını və həyat məqsədini qurban verməyə gəldikdə, o məhəbbət problemli olur. Sevən bir əlaqənin olması lazımdır əlavə fərdi kimliyimiz, ona zərər verməmək və ya onu dəyişdirmək deyil. Özümüzü hörmətsiz və ya təhqiramiz davranışa dözdüyümüz vəziyyətlərdə tapırıqsa, əslində etdiyimiz budur: sevgimizin bizi tükətməsinə və inkar etməsinə icazə veririk və diqqətli olmasaq, bu bizi tərk edəcəkdir bir vaxtlar olduğumuz insanın qabığı kimi.
DOSTLUQ TESTİ
Kitabdakı ən qədim əlaqələr tövsiyələrindən biri budur: Siz və yoldaşınız ən yaxşı dost olmalısınız. Çox insan bu tövsiyəyə müsbət baxır: Ən yaxşı dostum kimi yoldaşımla vaxt keçirməliyəm; Ən yaxşı dostumla olduğu kimi ortağımla açıq ünsiyyət qurmalıyam; Ən yaxşı dostumla olduğu kimi yoldaşımla əylənməliyəm.
Ancaq insanlar buna mənfi baxmalıdır: Ən yaxşı dostunuzdakı ortağınızın mənfi davranışlarına dözərdinizmi?
Şaşırtıcı bir şəkildə, bu sualı özümüzə dürüst bir şəkildə verdiyimiz zaman, ən çox sağlamlıqsız və koddan asılıdır əlaqələr, cavab xeyr.
Yeni evlənmiş gənc bir qadın tanıyıram. Ərinə dəli kimi aşiq idi. Bir ildən çox müddətdir iş arasında olmasına, toyun planlaşdırılmasında heç bir maraq göstərməməsinə baxmayaraq, tez-tez dostları ilə sörf gəzintilərinə çıxartdı və dostları və ailəsi onunla əlaqəli incə narahatlıqlar qaldırdı, onsuz da xoşbəxtliklə onunla evləndi.
Ancaq toyun duyğusal zirvəsi bitdikdən sonra gerçəklik başladı. Evliliyinə bir il qalmışdı, hələ də iş arasındadır, evdə olarkən zibil atır, onun üçün nahar etməsə qəzəblənir və istənilən vaxt şikayət edir, ona korlandığını və təkəbbür göstərdiyini söyləyir. Ah və hələ də dostları ilə sörf gəzintiləri aparmaq üçün onu ovlayır.
Və yuxarıdakı sərt həqiqətlərin hər üçünə məhəl qoymadığı üçün bu vəziyyətə düşdü. Sevgini idealizə etdi. Onunla görüşərkən qaldırdığı bütün qırmızı bayraqların üzünə vurulmasına baxmayaraq, sevgilərinin münasibətlərin uyğunluğunu göstərdiyinə inanırdı. Etməyib. Dostları və ailəsi toya qədər narahatlıqlar qaldıranda, o, sevgilərinin problemlərini sonunda həll edəcəyinə inanırdı. Etməyib. İndi hər şey dumanlı bir yığın içərisinə düşdüyündən, dostlarına müraciət etdi ki, işə yaraya bilmək üçün özünü necə qurban verə biləcəyi barədə məsləhət alsın.
Və həqiqət budur ki, olmayacaq.
Romantik münasibətlərimizdə dostluqlarımızda heç vaxt, heç vaxt dözməyəcəyimiz davranışlara niyə dözürük?
Təsəvvür edin ki, ən yaxşı dostunuz sizin yanınıza köçüb, yerinizi zibil edib, işə düzəlməkdən və kirayə haqqını ödəməkdən imtina edib, onlar üçün axşam yeməyi hazırlamağınızı tələb edib və şikayət etdiyiniz zaman əsəbiləşib sənə bağırdı. Bu dostluq Paris Hiltonun aktyorluq karyerasından daha sürətli olardı.
Və ya başqa bir vəziyyət: parol tələb etdiyi qədər qısqanc olan bir kişinin rəfiqəsi hamısı hesablarından və digər qadınlar tərəfindən cazibədar olmadığından əmin olmaq üçün işgüzar səfərlərdə onu müşayiət etməkdə israr etdi. Həyatı praktik olaraq 7/24 nəzarət altında idi və özünə hörmət bəslədiyini görə bilərsiniz. Özünə xas olan dəyəri boşa çıxdı. Ona bir şey edəcəyinə inanmırdı. Buna görə özünə bir şey etmək üçün etibar etməyi tərk etdi.
Yenə də onun yanında qalır! Niyə? Çünki aşiqdir!
Bunu unutmayın: Həyatınızdakı sevgidən tam olaraq zövq almağın yeganə yolu başqa bir şey etməyi seçməkdir daha əhəmiyyətli həyatınızda sevgidən çox.
Həyatınız boyunca müxtəlif insanlara aşiq ola bilərsiniz. Sizin üçün yaxşı olanlara və sizin üçün pis olanlara aşiq ola bilərsiniz. Sağlam yollarla və zərərli yollarla aşiq ola bilərsiniz. Gənc olduğunuzda və qoca olduğunuzda aşık ola bilərsiniz. Sevgi bənzərsiz deyil. Sevgi xüsusi deyil. Sevgi az deyil.
Ancaq özünə hörmət edir. Ləyaqətiniz də belədir. Etibar etmək qabiliyyətiniz də belədir. Həyatınız boyunca potensial olaraq çox sevgi ola bilər, ancaq öz hörmətinizi, ləyaqətinizi və ya etibar etmək qabiliyyətinizi itirdikdən sonra geri qayıtmaq çox çətindir.
Sevgi çox gözəl bir təcrübədir. Həyatın təqdim etdiyi ən böyük təcrübələrdən biridir. Və bu, hər kəsin hiss etməyə və zövq almağa can atması lazım olan bir şeydir.
Ancaq hər hansı digər təcrübə kimi, sağlam və ya sağlam ola bilər. Hər hansı bir təcrübə kimi, bizi, şəxsiyyətlərimizi və həyat məqsədimizi müəyyənləşdirməyə icazə verilmir. Bizi tükətməsinə icazə verə bilmərik. Şəxsiyyətlərimizi və öz dəyərlərimizi buna qurban verə bilmərik. Çünki bunu etdiyimiz anda sevgimizi itiririk və özümüzü itiririk.
Çünki həyatda sevgidən daha çox şeyə ehtiyacınız var. Sevgi əladır. Sevgi lazımdır. Sevgi gözəldir. Ancaq sevgi yetərli deyil.
