Katrina Scott və Karena Dawn.Nəzakətlə səsləndirin gey sevgisini necə tapmaq olar
Kifayət qədər çalışsanız, İnstaqram lentinizin rəngli açai kasaları, ləzzətli smoothies və absesi göstərən fitness bloggerlərinin fotoşəkilləri ilə tıkanmadığı bir vaxtı xatırlaya bilərsiniz. O günlərdə, təxminən 2009-cu ildə SoulCycle sadəcə Nyu-York şəhərindəki velosiped dərsi idi, heç bir fitness İnstaqramçısı yox idi (əsasən tətbiqin hələ debüt etməsi lazım idi) və əgər idman zalı vurmağı planlaşdırmayan qamaş geyinirsinizsə, həqiqi şalvar tapmaq üçün çox tənbəl sayılırdılar.
Ancaq 2009-cu ildə Karena Dawn və Katrina Scott , mükəmməl tonlanmış və bronzlaşmış iki fitness təlimçisi 600 dollara bir veb sayt satın aldı. Ayrıca öz pullarından 3.000 dollar sərmayə qoydular, üstəlik bir kamera və bir ştativin dəyəri, çətin, lakin əlçatan bir məşq videosu çəkməyə başlamaq .
Yeni şirkətlərinə zəng vurdular Səsləndirin . Sadəcə bir sadiq izləyicini tutdular və yeni və vacib rəqəmsal sağlamlıq və sağlamlıq məkanında bir güc mərkəzi markası olaraq özlərini təsdiq etdilər. Artıq 2017-ci ildə Tone It Up çox milyard dollarlıq bir markadır və Dawn və Scott’un bibərli, lakin cəsarətləndirici şəxsiyyətləri sayəsində dünya miqyasında beş milyondan çox qadını əhatə edir. Onların absinə həsəd apara bilərsən, həm də onlarla dost olmaq istəyirsən. Tone It Up, geniş təfərrüatlı pəhriz və qidalanma planları, reseptləri və qadınların üstünlük verdiyi canlı məşq fəaliyyətləri ilə tanınır. Bu il ikili ABŞ-da bir çox şəhəri gəzərək, bu baharın bir vaxtında Hədəf rəflərində təqdim olunan yeni protein əlavələri buraxmağa əlavə olaraq Milli Fitness Turuna çıxacaq.
Bu yazıya Instagram-da baxınTərəfindən paylaşılan bir yazı Səsləndirin (@toneitup) 25 fevral 2017-ci il, saat 16: 08-də PST
Bəs bir çimərlikdə çəkilən bir sıra sadə məşq videoları necə bir fitness imperiyasına gətirib çıxardı? Klassik bir kimya və sadə üzvi böyümə hadisəsi idi.
Yeddi il əvvəl, L.A. ilə yeni tanış olan iki qız idik və idman salonunda tanış olduq Cüməgecə . Lap əvvəldən Kat Kat və tanış olduğumuz gündən―Ton O Yuxarısosial həyat tərzinə və sağlam həyat tərzi üçün ortaq bir ehtirasa əsaslanaraq başqaları ilə əlaqəyə söykənirdi. Dawn, Braganca-ə bildirdi ki, Kat və mən bu cür əlaqələr və əlaqələrin bizə verdiyi müsbət təsiri öz orqanizmimizlə cəmiyyətimizi yaratmağımıza gətirib çıxardıq.
Hər şeyi planlamaq və edəcəyimiz bütün şeylər barədə danışmaq əvəzinə, yenə başladıq! Bir kamera və bir ştativ aldıq, səsin necə istifadə ediləcəyini öyrəndik və özümüzə videoları necə düzəltməyi öyrətdik. YouTube'a və veb saytımıza video yükləməyə başladıq və addım-addım markamızı və cəmiyyətimizi inkişaf etdirdik, dedi Scott.
Bu yazıya Instagram-da baxınTərəfindən paylaşılan bir yazı Səsləndirin (@toneitup) 19 fevral 2017-ci il tarixində, saat 8: 28-də
Şəfəq davam etdi: Fitness videoları, yemək seqmentləri, səhnə videolarını yayımlamaq və bir-birimizə olan həqiqi dostluğumuzu və dəstəyimizi nümayiş etdirməklə, orada olan hər şeydən ayrı durduq. Tezliklə cəmiyyətimiz qidalanma məhsulları, premium məşq proqramları və geyim tələb etməyə başladı. Məhz o zaman cəmiyyətimizin həyat tərzini yaxşılaşdırmaq üçün fitness geyimləri, qidalanma məhsulları və alətləri inkişaf etdirə biləcəyimizi başa düşdük.
Bu fitfluencer bazarının yalnız başlanğıcı olmasına baxmayaraq, sağlamlıq mərkəzli bir cəmiyyətə ehtiyac aydın idi. Xoşbəxtlikdən Dawn və Scott onu necə dolduracağını bilirdilər; hər zaman ehtiyac duyduğunuz və istədiyiniz idman dostu oldular. Bir çox pərəstişkar Tone It Up Retreats (#TIURetreats.) İştirak etmək üçün 2000 dollardan çox pul xərclədiyindən qadınlar açıq şəkildə uyğun ikili tərəfindən təşviq edilir, ümumiyyətlə gözəl bir bölgədə təşkil edilən bu fitness tətillərinə SoulCycle, sörf, ayağa qalxmaq daxil olmaqla müxtəlif məşqlər daxildir. avar piyada, yürüyüş, yoga və 5K, sağlam yeməklər və çoxlu şərab. Scott və Dawn hər zaman əllərindədirlər, hər addımda cəmiyyətlərinə kömək edir və təşviq edirlər. Zehniniz və bədəniniz üçün ən yaxşı qız qaçışıdır.
The Tone It Up qidalanma planları hər şeyin əhatə olunduğu üçün müasir, məşğul, iddialı, sağlamlığa həssas, idman sevən xanım üçün idealdır. Bunlara baqqal siyahıları, resept təlimatları, həftəlik məşq cədvəlləri və yeməklər və alkoqol üçün təlimatlar daxildir. Dərhal qadınlar markamıza doğru cazibə aldılar, çünkiogerçək idi və bir sevgi və həqiqi qayğı yerindən gəldi. Biz yalnız böyük məşqlər və məsləhətlərdən başqa bir şey təklif etdik; qadınları pozitiv, hesabatlılığa əsaslanan bir cəmiyyətin bir hissəsi olmağa və özümüzdən daha böyük bir işə qoşulmağa dəvət etdik. Scott yeni ən yaxşı rəfiqələr qazanmaq üçün orijinal bir yer olduq, dedi Scott.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
Son bir neçə ildə sosial şəbəkələrdə sağlamlıq və sağlamlıq partladı. Instagram, Snapchat və digər mühitlər, tövsiyələrini, tövsiyələrini, hacklərini, geyimlərini və xəstə bədənlərini bölüşmək üçün sağlamlıq, sağlamlıq və sağlamlıq mütəxəssisləri üçün tamamilə yeni və əlçatan bir platform təmin edir. Ancaq bu, sağlamlıq və sağlamlıq təsir bazarının son dərəcə doymuş olması deməkdir. Bəs Tone It Up hələ də necə fərqlənir? Protein kimi məhsullar təklif etməklə yanaşıəlavələr, geyim, idman avadanlığı və gözəllik məhsulları, markanın ürəyi hələ də sahildə bir fitness videosu çəkən iki dostdur. Dawn və Scott onları özlərinin şəxsi ifadələri kimi gördükləri üçün hələ də öz sosial media hesablarını idarə edirlər. Onların @toneitup tutacaq isə daha çox markaya məxsus məzmuna yönəldilir @karenakatrina , atkatrinaascott və @karenadawn şəxsi həyatları və pərdə arxası fraqmentləri üzərində dayanır.
Ton O Yuxarıyalnız ruhlandırıcı bir fitness markası deyil;oİstəkli bir həyat tərzi markasıdır. Dəstək və hesabatlılığı dostluq yolu ilə modelləşdiririk, dedi Scott. Özünə sevgi tətbiq edirik və hər gün bir-birimizə sevgi və minnətdarlığımızı göstəririk. İki rəfiqəyik və bizimlə əylənməyinizi istəyirik. Bizi fərqli edən budur.
Sosial uyğunluğu da nəzərə almalıyıqTon O YuxarıYarandığı gündən bəri müdafiə etdi, Dawn əlavə etdi. Bu, qadınların sosial iş təcrübəsindən zövq almaq üçün bir araya gəlməsidir. Bu, indi sürətlə inkişaf edən bir tendensiyadır və üzvlərimiz buradakı əyrinin qabağındadır; bunu illərdir edirlər.
Hər həftə yeni bir sağlamlıq və sağlamlıq ulduzu meydana çıxdığına və kələmdən fərqli bir şəkildə istifadə etdiyinə baxmayaraq, hələ də bu iki qız çimərlikdə olacaq və sizi onlarla birlikdə çalışmağa təşviq edəcəkdir. 
