Şənlik məclisləri və ailə görüşmələri ilə çox sayda fotoşəkil olacağını bilirsiniz.Inna Lesyk / Unsplash İnsanlar bir şəklin min sözə dəyər olduğunu söyləyirlər, amma bu günlərdə daha çox min narahatlığa dəyər. Təsəvvürünüzdən qaçmaq çətindir - sosial media buna əmin olur - ekrandakı görünüşünüzdən daha az həyəcan hiss edirsinizsə, bu xüsusi bir işgəncə ola bilər.
Texnologiya inkişaf etdikcə güzgü qarşısında araşdırma apararaq gündəlik selfilərimizi araşdırdıq.
HD şəkillərə təəccüblü bir aydınlıq gətirdi, bu göz altındakı çantalar üçün o qədər də təəccüblü deyil. Zum funksiyasının meydana gəlməsi saya biləcəyiniz qədər yaxınlaşmağınız deməkdir bütün məsamələriniz . İnsanlar artıq ofisimə girib üzümə baxın deyirlər, əksinə bu fotoda mənə baxın və ya bu Facebook yazısında mənə baxın. Yaşlanmanın foto sübutları üzərində özünüzü qarmaqarışıqlığa atmaq asan olsa da, yaxşı xəbər bir fotoşəkildə ən yaxşı görünmək eyni dərəcədə asandır.
Budur qapalı qapı arxasında xəstələrimə verdiyim bəzi daxili kameraya hazır məsləhətlər ... tətil mövsümü vaxtında.
Fotoya hazır bir parıltı əldə edin
İşıqlandırma hər şeydir deyimini eşitmisiniz? Bunun bir səbəbi var: Düzgün işıqlandırma sizi təzə və parlaq göstərə bilər, səhv işıqlandırma isə sizi dəhşətli və yumşaq kimi göstərə bilər. Bunun kimi sadə. Dərinizin də öz işıqlandırma köməyinə ehtiyacı var. Bizim kimi kimyəvi qabıqları sınamağı məsləhət görürəm Alpha Beta® Peel —Möhtəşəm olmayan və dərin bir qabığın eyni faydaları olan bir mikropel - dərini darıxdıran ölü dərini yox etmək və təbii parıltınızı təzələmək üçün. Bonus: Dərini möhkəmləndirmək və incə qırışları və qırışları azaltmaq üçün kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir.
Yorğun bir üzə baxın
Yorğun IRL kimi görünsəniz, bir fotoşəkildə əlavə yorğun görünəcəksiniz. Alt gözləriniz tökülmüş və şişkin görünə bilər. Qara halqaları yaxşılaşdırmaq və daha gənc bir görünüşü bərpa etmək üçün mütəmadi olaraq gözlərimin altına Restylane vururam. Minimum dayanma vaxtı ilə, bu tətil öncəsi hadisələr sürətli bir şəkildə düzəldilir.
İzlərindəki qırmızılığı dayandırın
Xəstələrimin bir çoxu davamlı dəri qızartması, ümumiyyətlə rosacea formasından əziyyət çəkir. Bu fotoşəkillərdə çox gözə çarpan görünə bilər və xəcalət mənbəyi ola bilər. İnstagram filtrlərini iki qat azaltmaq əvəzinə, bir çox insan, ümumiyyətlə bir IPL müalicəsi olaraq adlandırılan Güclü Pulse İşığından faydalana bilər. Üzündəki kiçik qan damarlarını kiçildən, yuyulma bölgələrinə səbəb olan və bu qırmızı görünüşü minimuma endirən geniş spektrli bir işıqdır. Ümumiyyətlə xəstənin hədəflərindən asılı olaraq bir sıra 2 və ya 3 müalicə təklif edirəm.
İncə cizgilərlə sağollaşın
Kamera parıltısının parlaq işığında qırışların və incə xətlərin böyüdülməsi, sizi yaşınızdan daha yaşlı göstərməyiniz kədərli bir həqiqətdir. Enjektablların xoşuna gəldiyi yer budur Botoks oyuna girmək. Bu enjekte edici maddələrin istifadəsi sənəti lazımi yerlərdə lazımi miqdarda yeridərək təbii bir görünüş verməkdir. İncə xəttlər və qırışlar şəxsin seçimindən asılı olaraq praktik olaraq yox olmaq və ya sadəcə yumşaltmaq üçün müalicə edilə bilər. Nəhayət təbii görünüş cildin sərt görünməməsi ilə əldə edilir, bacarıqlı bir dermatoloq qaçmaqda usta olmalıdır.
Daha yaxşı poz verən olun
Dəri problemlərinizi nəzarət altına aldıqdan sonra, pis fotoqrafiya bacarıqları ilə görünüşünüzü sabotaj etməmək vacibdir. Rəsminizi qarışdırmamaq üçün əla bir şəkil çəkməyin əsaslarını yadda saxlayın. Həddindən artıq yaxın görüntülər tamamilə sıfır insanları yaxşı göstərir. Fotoqrafınıza bir neçə addım geri çəkilməsini tapşırın. Selfilərə gəldikdə, ən uzun qolları olan dostunuzdan şəkli çəkməsini istəyin. Axmaqca səslənə bilsə də, sürətli bir foto paltar məşqi edin. Ən yaltaq tərəfinizi, sizin üçün ən yaxşı makiyajı və saçları və nə qədər gülümsəməyi tapmaq üçün özünüzü bir neçə çəkin. Ən fotogenik görünüşünüzü kəşf etdikdən sonra, kimsə şəkil çəkdirmək istədikdə nə edəcəyinizi dəqiq biləcəksiniz.
Görünüş standartı getdikcə daha gənc və hər dönəmdə daha qüsursuz görünən məşhurlar sayəsində daha da yüksəlməyə davam edir. Əlbətdə öz şəkillərimizə baxıb özümüzü müqayisə edəcəyik. Ancaq bu özünüzü ürək ağrısı üçün qurur. Hamımız fərqli yaşlanır və hamımızın öz traektoriyalarımız var. Hər birimiz üçün çox fərdi bir şeydir və bu səbəbdən hər kəsin fərqli bir qocalma rejimi var. Buna görə diqqət edin sənin dəri və həm kamerada, həm də içəridə rahat hiss etmək üçün nə edə biləcəyinizi.
Board sertifikatlı dermatoloq, dermatoloji cərrahı və yerli New Yorker Dennis Gross, MD, 1990-cı ildə Memorial Sloan-Kettering də daxil olmaqla prestijli institutlarda geniş araşdırmaların ardından NYC təcrübəsini qurdu. O və dəriyə qulluq təcrübəsi də daxil olmaqla nəşrlərdə yer alıb New York Times Magazine, Elle, Vogue və Harper's Bazaar. Onu @dennisgrossmd ya da Instagram-da tapın www.dennisgrossmd.com .
